Sund hjemmelavet remoulade opskrifter

8 Gem
Sprøde Fiskedeller med nem hjemmelavet Remoulade og Chunky Ovnfritter

Sprøde Fiskedeller med nem hjemmelavet Remoulade og Chunky Ovnfritter

Alt i alt et nemt og sundt måltid der kan spises hele året rundt. Sprøde og lækre asiatisk inspirerede fiskedeller med chili, forårsløg og citronskal med en nem, hjemmelavet remoulade og sprøde, chunky ovnfritter med rosmarin
61 Gem
Avocado med kylling i karrysalat lavet på skyr

Avocado med kylling i karrysalat lavet på skyr

Jeg synes smagen var forfærdelig i munden, og det ville jeg ændre, da avocadoen er en utrolig sund frugt
11 Gem
Æggefri Panering; Ovnbagte Rodfrugt Nuggets

Æggefri Panering; Ovnbagte Rodfrugt Nuggets

Hvis resultatet stadig skal have en snert af sundhed (som jeg foretrækker), så skal paneringen bages i ovnen og ikke steges i olie
4 Gem
Frikadelleburger med skyr-remoulade, sukkerfri syltede agurker og rødkål med granatæble

Frikadelleburger med skyr-remoulade, sukkerfri syltede agurker og rødkål med granatæble

Jeg skrev “sundhedsoptimeret frikadelleburger” på listen over opskrifter jeg vil udvikle… Og så udspillede den yderst uheldige frikadelle-sag sig i Randers kort tid efter
3 Gem
Glutenfri madplan uge 8.

Glutenfri madplan uge 8.

Denne dag vil jeg lave fiskefrikadeller med grøntsager i farsen med hjemmebagt glutenfrit rugbrød og hjemmelavet sundere remoulade med bl
1 Gem
Glutenfrie ‘Carrot Dogs’

Glutenfrie ‘Carrot Dogs’

Man kan sagtens få veganske pølser og de smager skønt, men er ligesom pølser lavet på kød, er de forarbejdet og er i virkeligheden ikke specielt sunde
18 Gem
Hjemmelavet remoulade

Hjemmelavet remoulade

Så hurtig, sund og billig blev dagens frokost Blomkål, avokado og fisk fra i går. Hjemmelavet müslibar
4 Gem
Tunfrikadeller med blomkålsris og hjemmelavet remoulade

Tunfrikadeller med blomkålsris og hjemmelavet remoulade

Og så skulle fisk jo være så sundt, så hvorfor ikke kombinere fisk med en gammel, dansk kending. Server med blomkålsris og hjemmelavet remoulade (opskrift her)
3 Gem
Fiskefilet med farvede fritter med hjemmelavet remoulade

Fiskefilet med farvede fritter med hjemmelavet remoulade

Til remouladen købte vi et glas pickles og vendte det med fromage frais 0,2 %, hvilket smagte fantastisk, og var meget bedre end den almindelige remoulade
7 Gem
Hjemmelavet burger - 16. december

Hjemmelavet burger - 16. december

Her lavede vi hjemmelavet sunde burgere, med fokus på Nøglehuls- og fuldkornsmærket. I forbindelse med mit praktikforløb havde jeg på en skole et tema, om sundere fastfood
1 Gem
Remoulade

Remoulade

Hjemmelavet eller den økologiske fra Machandel (den med hønen). Remoulade er en mayonnaise-baseret dressing med små stykker af kål, selleri, syltede agurker, persille og andet
2 Gem
Æblemos og hjemmelavet müsli

Æblemos og hjemmelavet müsli

Så hurtig, sund og billig blev dagens frokost Blomkål, avokado og fisk fra i går. Hjemmelavet remoulade
29 Gem
Buffet i slankeklubben

Buffet i slankeklubben

Så hurtig, sund og billig blev dagens frokost Blomkål, avokado og fisk fra i går. Hjemmelavet remoulade
15 Gem
Hotdogs

Hotdogs

Først brødene - jeg har prøvet tidligere at lave nogle grovere (sundere) brød fordi jeg tænkte at det ville smage bedre med et brød med lidt mere karakter
13 Gem
Kiwi is

Kiwi is

Så hurtig, sund og billig blev dagens frokost Blomkål, avokado og fisk fra i går. Hjemmelavet remoulade
12 Gem
Kartoffelchips

Kartoffelchips

Så hurtig, sund og billig blev dagens frokost Blomkål, avokado og fisk fra i går. Hjemmelavet remoulade
8 Gem
Frugtsalat med mangocreme

Frugtsalat med mangocreme

Så hurtig, sund og billig blev dagens frokost Blomkål, avokado og fisk fra i går. Hjemmelavet remoulade
8 Gem
Sharon dessert

Sharon dessert

Så hurtig, sund og billig blev dagens frokost Blomkål, avokado og fisk fra i går. Hjemmelavet remoulade