Sund jordbær creme opskrifter

Jordbær Banan Smoothie

Jeg har anvendt en frossen banan og jordbær, da jeg synes det giver en mere cremet og kølig fornemmelse, men det er ikke nødvendigt
Protein Jordbær Kage

Protein Jordbær Kage

Ingredienser creme. Den lækreste jordbær kage. Blend med en elektrisk pisker indtil det har en cremet konsistens
Sund bærtærte

Sund bærtærte

Jeg var i bagehurmør og med øko jordbær og blåbær i køleskabet, blev der disket op med bærtærte med skyr/fløde creme
Fedtfattig protein is med jordbær & citron

Fedtfattig protein is med jordbær & citron

Konsistensen er dejlig cremet og blød. Isen har en sød og frisk smag af jordbær og citron. Den opskrift jeg vil dele med jer er en GOD og LÆKKER erstatning til, at indtage sit protein tilskud på
Milkshake med jordbær – sukkerfri

Milkshake med jordbær – sukkerfri

Sund nydelse – opskrifter fra hjertet eller via Instagram. Dejlig kølig, cremet og forfriskende jordbær milkshake uden sukker og med en intens smag af sommer

Tips til sund morgenmad

– Banan, jordbær, appelsinjuice. – Naturel smøreost med friske bær (cremet/syrligt). Dette er vigtigt, da et stabilt blodsukker er elementært for en sund og stabil krop
WOK … når man er træt og sulten

WOK … når man er træt og sulten

Dette indlæg er blot en inspiration til, hvordan man kan bikse en sund aftensmad sammen ud af nærmest ingenting og på no-time
Frugtsalat

Frugtsalat

appelsin, ananas, æble, vindrue, pære, melon, banan, jordbær, brombær, hindbær, kiwi, mango eller … Ja, mulighederne er mange
Sunde pandekager

Sunde pandekager

Jeg vil dog sige, at man slet ikke behøver siruppen, for selve pandekagen er ret sød i sig selv, idet bananen hjælper lidt på vej her, og hvis du så tilmed tilsætter en hpndfuld sød frugt, som eksempelvis jordbær, mango og blomme som jeg gjorde det, ja så kan du sagtens undlade ekstra sødme
Perfekt Protein Smoothies

Perfekt Protein Smoothies

Lad blenderen køre til drikken er blevet tyk og cremet. 20-40 g protein pulver afhænger af kvaliteten (jordbær eller vanilje). 20-40 g protein pulver afhænger af kvaliteten (jordbær eller vanilje)
Fedtfattig frugtis med banan og bær

Fedtfattig frugtis med banan og bær

Jeg smagte den første gang til mad metodik da jeg læste Ernæring og Sundhed. Denne frugtis med udelukkende banan og jordbær er fantastisk og er et sikkert sommerhit