Æg har først været den helt store synder, hvis man havde forhøjet kolesterol og er i dag et frelst produkt, hvis man er på slankekur eller går op i sin sundhed
Forbud og madstress – Der findes i forvejen en del forbud, hvis man gerne vil tabe sig og leve sundt – ikke for meget kage, McDonalds, pizza, burger, slik, chokolade og så videre
Mit udgangspunkt for at booste min fordøjelse er fordi jeg vil være endnu sundere, have mere energi og overskud i min hverdag og min indgangsvinkel er at holde alle opskrifterne i bogen, laktosefrie
For mig handler det ikke om hvad vi putter i munden, men hvordan vi har det med det vi putter i munden, forstået på den måde, at uanset om det er kage eller salat, så bør vi kunne spise det med god samvittighed
For mig handler det ikke om hvad vi putter i munden, men hvordan vi har det med det vi putter i munden, forstået på den måde, at uanset om det er kage eller salat, så bør vi kunne spise det med god samvittighed
Spis slik og kage i weekenden // lav sunde alternativer. De færreste kan helt undvære slik, kager, vin og mange andre kalorierige ting, der primært indtages for nydelsens skyld
Vil du gerne tabe dig og få sundere vaner. Måske har du oplevet at planlægge at sige nej til kagen til fødselsdagen, men to-tre stykker senere sidder du og dunker dig selv i hovedet og tænker
Altså junkfood er ikke sundt for dig uanset, om du har irritabel tyktarm eller ej, så væk med den. Brødet til morgenmaden kan jo sagtens erstattes af frisk frugt, en omelet eller grød, pandekager eller vafler tilberedt efter low fodmap principperne
Når man skal tabe sig, er det en nødvendighed, hvis du også ønsker en sund krop og fremadrettet sund livsstil, at du renser kroppen for diverse giftstoffer
Læg sundt ud om morgenen. Spiser du mange kager, lyst brød og slik, kunne du skære blot en lille smule ned her - du har måske fået nok i julen, hvis du tænker over det
Lækker sund "kakao- dadelkage". I takt med de nye slankekure og sundhedsparadigmer vi er kommet i, er der kommet stor fokus på proteiner og deres utrolige evne til at mætte