Sund knækbrød uden olie opskrifter

Knækbrød i lange baner

Knækbrød i lange baner

Jeg har været i gang med en stor portion knækbrød, da jeg har lovet en kollega at bage lidt til hende og når man nu er i sving, kan man jo lige så godt lave en dobbelt portion
Knækbrød

Knækbrød

solsikkeolie. Derfor blev jeg glædeligt overrasket da jeg første gang bagte knækbrød, da disse fint kan bruges som en snack hvor jeg tidligere ville have spist chokolade, slik og lignende
LET og SUNDT fra River Cottage

LET og SUNDT fra River Cottage

Glutenfrit knækbrød fra Wasa. I forordet til bageafsnittet lægger Hugh dog heller ikke skjul på, at det er svært at bage almindeligt brød uden hvedemel, men da vi ved, at der afholdes glutenfri bagekurser på River Cottage, undrer vi os over, at han ikke har medtaget bare et par “normale” gærbrød
Sprødt glutenfrit knækbrød

Sprødt glutenfrit knækbrød

Sundtknækbrød. Knækbrød er noget af det bedste jeg ved, især det hjemmebagt med smør på. Jeg er bager faktisk ofte knækbrød og det gode er, at man faktisk bare kan tage lige hvad man har i køkkenskabet og putte i
Knasende lækkert knækbrød

Knasende lækkert knækbrød

De indeholder de en masse sund fedt, protein og kostfibre, så de mætter og gavner fordøjelsen. salt (uden top)
Lakridsdrøm

Lakridsdrøm

Er det alt det synlige sukker, der skal væk i januar, som ingen er i tvivl om ikke bidrager til noget sundt (slik, is, kager, sodavand, saftevand osv
Kokos-havre-bidder

Kokos-havre-bidder

Jeg tilbringer et par dage i Sønderjylland, og igår lavede jeg nogle små sunde bidder til fredagskaffen med mine forældre
Tapas

Tapas

Du kan også servere en pesto til både det ristede rugbrød og til knækbrødene. Skær tomaterne igennem på tværs – hvis du ikke kan få dem til at stå uden at vælte, så må du skære dem flade i bunden
LCHF – Godt og skidt

LCHF – Godt og skidt

madstressmental sundhedtrend. Alt-eller-intet – LCHF går højst sandsynligt ind og udfordrer dig, fordi du ikke længere kan spise dine havregryn om morgenen, rugbrød til frokost, knækbrød til mellemmåltid og pasta til aftensmad
Inspiration til madpakker

Inspiration til madpakker

Ellers havde vi fået lidt penge med fra mine forældre, da kantinen i de sidste år gik hen og blev ret sund og lækker
Hvad jeg spiser på en dag

Hvad jeg spiser på en dag

Mit syn på mad, sundhed og madkultur. Hvis jeg spiser noget, kunne det være et par stykker frugt, en håndfuld nødder, knækbrød eller en smoothie
Kikærtepostej

Kikærtepostej

Brug den som et sundere alternativ til vores elskede leverpostej på et groft stykke brød eller knækbrød, som dip til gnavegrønt, som fyld i en kål-/salat-/æggewrap eller noget helt, helt andet