Sund koldskål opskrifter

Sund Koldskål

Sund Koldskål

Jeg elsker koldskål, så denne sunde og lette version er bare et must for mig om sommeren. Tænk engang, at starte dagen med sådan en lækker og sund morgenmad er da et sjældent syn

Sund koldskål med jordbær

en lækker og sundkoldskål med smag af jordbær og vanilje – og resultatet blev faktisk ret godt, hvis jeg selv skal sige det
Nem koldskål lavet af skyr

Nem koldskål lavet af skyr

Det lækre ved koldskål, er at det er en sund dessert og så er den let, både i smag, konsistens og kalorier
Koldskål med hindbær eller jordbær

Koldskål med hindbær eller jordbær

Du kan godt spise koldskål selvom det ikke er varmt sommervejr. Min barndoms koldskål blev fremstillet af ”gammeldags kærnemælk”, som er et restprodukt fra smørfremstilling
Sund koldskålsknas

Sund koldskålsknas

Søndag formiddag lavede jeg en stor portion lidt Sunderekoldskål med reduceret sukkermængde og havde derfor også lyst til at lave en portion koldskålsknas til, som både er sundere og samtidig indeholder mindre sukker end det som man kan købe
Hjemmelavet koldskål

Hjemmelavet koldskål

Denne opskrift på koldskål er relativ sund, da der kun er en smule sukker i, hvilket kunne skiftes ud med sukrin, hvis man vil det
Sundere muffins med banan/kanel

Sundere muffins med banan/kanel

Sunderekoldskål. Jeg lavede forleden dag disse lækre muffins, som hjemme hos os er det perfekte sundere alternativ både som snack og dessert
Ernæringsforbedrede kammerjunker

Ernæringsforbedrede kammerjunker

Forleden blev jeg da også spurgt, hvor jeg stod, i forhold til at spise koldskål, som en del af en sund og afbalanceret hverdag
Guide: Morgenmad og brunch i København

Guide: Morgenmad og brunch i København

Denne gang skulle vi dog prøve noget andet og kastede os ud i deres acai bowl (en frisk og farverig smoothie bowl på de supersunde acaibær) toppet med granola, kokosflager, jordbær, banan, blåbær og peanutbutter