Sund og lækker mad uden kulhydrater opskrifter

Sund og lækker wokret med masser af grønt

Sund og lækker wokret med masser af grønt

Spis retten varm med det samme, eller gem den i køleskabet til madpakken dagen efter. Denne wokret indeholder nogle lækre sunde grøntsager og en nem marinade med bl
En lækker og sund Smoothie #2

En lækker og sund Smoothie #2

Jeg har fået et flip med smoothies, haha Jeg drikker dem som morgenmad, for lige for tiden er jeg virkelig dårlig til at spise morgenmad
Lækker og sund gulerodskage

Lækker og sund gulerodskage

Udsten de friske dadler og bland dem sammen med æg, avokado og det flydende fedtstof i en foodprocessor/stavblender
En lækker og sund Smoothie #3

En lækker og sund Smoothie #3

Det er sundt, og en hurtig måde at få lidt frugt og bær på. Denne drik er dog med bær, men det gør den jo ikke mindre lækker alligevel

Super sundt, lækkert og nemt brød med squash og havre

Jeg er egentligt ret glad for grøntsager i min mad – særligt når det kommer til bagværk. Det her brød er simpelt, kræver ingen hænder i dejen, smager skønt og er bare supersundt, hvis I spørger mig
3 x sund og lækker aftensmad der kan laves i en fart!

3 x sund og lækker aftensmad der kan laves i en fart!

Nummeret til pizzamanden kan virke meget lokkende når det er sent på eftermiddagen og trætheden sætter ind, men kroppen har jo bedre af hjemmelavet mad med næringsrige ingredienser… Det kan være en kamp at være evig kreativ i køkkenet, så nogle gange er simple retter vejen frem og de kan heldigvis også smage usandsynlig godt
Paleomadplan uge 47. Masser af ideer til sund mad hele ugen.

Paleomadplan uge 47. Masser af ideer til sund mad hele ugen.

Så bliv helt gratis VIP hos Paleolivet og få inspirationsmails om madogsundhed. Jeg har spist en masse dejlig mad, og det var rart at komme lidt tilbage på sporet og få ryddet ud i snacks ogpyt-mad (I ved, den spiser jeg lige den ting der, pyt med det)
Lækre opskrifter & sund mad

Lækre opskrifter & sund mad

Men derfor kan jeg jo godt spise sundtoglækkert. nemt og det ser så lækkert ud. og natteroderi, lysten til skyr og proteinkost er altså ikke altid så
Nem, sund og svampet banankage

Nem, sund og svampet banankage

Den kan laves både med oguden chokolade. Denne banankage er super nem at lave og smager dejligt. Hvis du vil lave kagen sukkerfri, så erstat vaniljesukker med ren vaniljepulver og brug chokolade sødet med sødestof, såsom stevia
Sund avocado-chokolademousse!

Sund avocado-chokolademousse!

Denne opskrift er rigtig god til sådan en mandag eftermiddag, når man kommer hjem fra arbejde eller skole og liiiige trænger til nogetlækkert
Sundt slik: Frugtruller

Sundt slik: Frugtruller

Simpelt oglækkert slik til både børn og voksne. Det laves udelukkende af frugt og kan laves af alle slags frugt
Sund æg og “bacon”

Sund æg og “bacon”

  Virkelig lækkert. Bacon og æg er en meget velkendt morgenmads klassiker i det meste af verden. Bacon indeholder store mængder usundt fedt
Lækker grøn smoothie

Lækker grøn smoothie

Det er nu dejligt nemt at lave en sund, mættende og tilmed lækker smoothie. Jeg er altid åben for at prøve noget nyt og med endnu en sundhedsfreak i familien er det ikke svært at blive inspireret