Sund, nemog proteinrig aftensmad. Du starter med at piske æg, purløg, salt og pepper sammen. Ofte sker der bare det, at jeg servere det med stegt flæsk, og så falder sundheds-aspektet altså lidt til jorden
Lækre, svampede og glutenfri bananpandekager med en smule kanel og en skefuld sund, frisk jordbæris ovenpå, som virkelig passer godt sammen med de søde bananpandekager – og så er det hele oven i købet sundt, nemtog uden sukker og hvedemel
Den her “opskrift” kan vel næppe kaldes en revolution, men den er sund, nemog hurtig at lave og alletiders som morgenmad eller frokost – og jeg tænker, det måske lige netop er dén slags, I har brug for her i juledagene med julefrokoster og hvad der ellers hører til
Det er altid en vinder, også er det en sundog billig måde at blive mæt på. Bland ægog mælk med små stykker purløg, peberfrugt og chorizo (det er nemmere at klippe chorizo og purløg i stykker end at skære det)
Den er super nemog hurtig at lave, den er sundog så smager den rigtig dejligt. Pisk æg, mælk, spinat, salt og peber til en ensartet masse (hvis din laks er frossen, så kan du nemt tø den op i mikroovnen)
På hjemmesiden har jeg efterhånden en del inspiration til sundere desserter. Ikke alene smager den dejlig sød og samtidig frisk og syrlig fra æblerne, men den er også utrolig nem at lave
Følelsen af at spise kage til morgenmad, og samtidig få en sundog dejlig start på dagen, er svær at hamle op med… Og det er præcis hvad mine forskellige opskrifter på bagt grød kan – og den her er ingen undtagelse
& så er den utrolig nem at lave og får sund kost til at være en nydelse, ikke et valg. vanillekranse, brunkager, havregrynskugler, marcipanæg, marcipanhorn samt en vinder af ISIS julekonkurrence - Havrealamande - sund risalamande til morgenmad
