Sund peanut butter opskrifter

Burger med kylling i Peanut Butter og hjemmelavet salsa

Burger med kylling i Peanut Butter og hjemmelavet salsa

Hvem siger man ikke kan spise lækkert og leve sundt samtidig. Guacamolen giver noget fedme til burgeren som også krydres med en utrolig lækker kylling, stegt på panden med peanutbutter, soya sauce og limesaft
Sund bananis

Sund bananis

eks at tilføje peanutbutter, frosne bær, chokolade, kakao, nødder eller dadler. Sund bananis – et nemt og sundt alternativ, når du craver is her og nu

Sund udgave af Toffifee

Karamellen er lavet ligesom mine karamel/PB is -- med peanutbutter, dadler og vanille. - Her får du opskriften på en sund udgave af Toffifee
Havregrød med kanel og banan

Havregrød med kanel og banan

I årets SVEDdIGSTE julekalender, giver Lotte træningstips, og jeg kommer med sundere julegodter, med mindre sukker og en bedre fedtfordeling her i hele julen
Chokolademandler

Chokolademandler

Sund nydelse – opskrifter fra hjertet eller via Instagram. Her er rosiner og abrikoser de helt store favoritter, men en lille fræk twist kunne være en dadel, fyldt med peanutbutter, overtrukket med chokolade og trilles i kakaopulver
Sundere Havregrynskugler – med tre smagsvarianter

Sundere Havregrynskugler – med tre smagsvarianter

og endelig en DELUX, med smeltet chokolade, whey crisps fra Bodylab og peanutbutter. december, og Årets Julekalender i samarbejde med SVEdD, har budt på en sund udgave af Havregrynskugler, med tre forskellige smagsvarianter
Banan/pb kugler

Banan/pb kugler

Denne opskrift fik jeg fra Sundt - året rundt. Mos bananen i en skål, tilsæt derefter skyr og peanutbutter og bland det godt sammen
En rigtig fredags-frækkert … på en mandag

En rigtig fredags-frækkert … på en mandag

Lad mig sige med det samme, at denne kugle smager af mere (det gør den i hvert fald i min mund og ikke mindst i mine børns), men kalorieindholdet er voldsomt højt i peanutbutteren, så det er ikke et mellemmåltid eller en sund snack, som du bare kan spise løs af

HAVRE- OG SPELTGRYNS PANDEKAGER

*Kakaonibs kan købes i de fleste helsekostbutikker og er sund chokolade. peanutbutter, friske hindbær og kakaonibs*