Det gode er at spinaten ikke smager igennem, men bare tilfører en masse sundhed til smoothien. Den er virkelig nem at lave og smager sødt og dejligt samtidig med at den er super sund
Det er nu dejligt nemt at lave en sund, mættende og tilmed lækker smoothie. Det gav en rigtig lækker smag og med den frosne spinat blev den ekstra sund, dejlig kold og indbydende
Drik den med fordel inden træning eller servér den som en sund sommer dessert. skyr naturel. Jeg har valgt, at dele opskriften på denne flotte og forfriskende smoothie med blåbær og mango
derfor prøver jeg at sammensætte en sund kost som mætter. Opskriften på mættende smoothie. Det har jeg virkelig kunne mærke i disse dage – men det er jo kun jul en gang om året, så nu skal man bare tilbage til de gode sunde vaner
Du kan prøve at komme en tsk peanut butter på din morgengrød/skyr/yoghurt, komme den i en smoothie eller bruge den til at lave sunde protein eller müslibarer med
også bruges i en smoothie med frosne frugter og skyr, så lækkert og stadig meget sundt. Vi lever i en tid hvor vi går meget op i sundhed og livskvalitet
Denne gang skulle vi dog prøve noget andet og kastede os ud i deres acai bowl (en frisk og farverig smoothie bowl på de supersunde acaibær) toppet med granola, kokosflager, jordbær, banan, blåbær og peanutbutter
