Sunde boller med fuldkorns speltmel opskrifter

Fuldkorns Gnavebrød

Fuldkorns Gnavebrød

De blev rigtig gode og grove, og helt perfekte til en national fuldkornsdagmed fokus på det sunde, det grove og fuldkornet
Fastelavnsboller

Fastelavnsboller

Til gengæld har jeg også samlet en håndfuld forslag til fyld, hvad enten du går med den almindelige, hvide fastelavnsbolle (min yndlings), den sunde variant (der nu også er ret lækker, hvis du vil fylde dig medfastelavnsboller i flere dage - hvilket godt kan være fristende

Sunde speltboller

Bollerne kan varieres med både revet squash, gulerødder eller andre grøntsager - eller, til den lidt sødere tand
Grove fastelavnsboller

Grove fastelavnsboller

Sunde og grove Fastelavnsboller. Afkøles (drys evt med lidt sukker så kommer der ikke ”skind” på) Creme til fastelavnsbollerSlå dejen ned og ælt den godt igennem

Det sunde hjørne, speltboller.

- form bollerne, sæt på bageplade med bagepapir,. Speltboller. - pensl bollernemed sammenpsiket æg,. Her kommer en opskrift på super sundespeltboller (endnu en opskrift fra Ubberup højskoles kogebog), de smager virkelig godt og var et hit hos os alle 5 herhjemme. 275 g fuldkornsspeltmel (fås i Rema 1000 til billige penge),. - bag bollerne ved 180 grader i 15-20 min. 275 g fuldkornsspeltmel (fås i Rema 1000 til billige penge),