Sunde chokolade cupcakes opskrift opskrifter

Cupcakes à la Hjerteforeningen

De smager alle tre fantastisk – også selvom de er bagt uden smør og med et begrænset indhold af det ”sunde” fedt
Sunde påskeæg.

Sunde påskeæg.

- Hvid chokolade til overtræk. Jeg har tidliger haft lavet et opslag med sunde sukkerfri påskeæg i påsken
Chocolade Jordbær Cheesecake Cupcakes

Chocolade Jordbær Cheesecake Cupcakes

Sunde Bounty. Kagen er chokoladekage og den samme opskrift som i denne. De her cupcakes af chokolade og med cheesecake frosting, er helt perfekte til sommer
Sund avocado-chokolademousse!

Sund avocado-chokolademousse!

Chokoladecupcakes med kaffefr. Denne opskrift er rigtig god til sådan en mandag eftermiddag, når man kommer hjem fra arbejde eller skole og liiiige trænger til noget lækkert
Melfri Muffins

Melfri Muffins

Hertil får peanutbutter dem til at blive fyldt med gode proteiner og sunde fedtstoffer. Er du ikke til chokolademuffins, så skifter du bare kakao ud med bær, frugt (så som pære eller æbler) eller hvad du lige står og skal have brugt
Sund slik

Sund slik

Selvfølgelig kan man godt smage at de er sunde, men der nu meget gode alligevel, og et rigtig godt alternativ til både chokolade og kage
Hjemmelavede flødeboller

Hjemmelavede flødeboller

Når chokoladen er størknet fjernes muffin formene og de er klar til serveringGod fornøjelse. Så deler jeg opskriften på disse lækre sunde kager - jeg er selv igang med en 5-kg-kur, men disse kan jeg tillade mig at spise engang imellem, når den søde tand skriger Der bliver ca. 100 gr mørk chokolade 70%Usaltede pistacienødder til pyntSådan gør du. 100 gr mørk chokolade
Falafler er så ikke LCHF…

Falafler er så ikke LCHF…

Hver eneste gang jeg “falder i” og spiser kulhydrater, selv de sunde af slagsen, så har jeg cravings efter mere sødt og føler mig ikke rigtig mæt

Tilbagevendt - Sund sommerferie i New York

gode steder at spise og besøge, for at få sunde retter. Med en frisk og utrolig lækker grønt-afdeling, en friskbagt brødafdeling, et hav af kaffe og chokolade i udvalg, kød, fisk samt diverse produkter, kan du her finde og endda møde smagsprøver, på noget helt fantastisk mad

I april vil jeg ….

Fik spist min del af påskeæggene – fik slet ikke lavet nogle af de sunde selv. Jeg har fået lavet rigtig mange forskellige belgiske vafler, både de sunde og de usunde
Når det går den forkerte vej :-(

Når det går den forkerte vej :-(

Når jeg er alene med pigerne, så falder jeg i med begge ben, det er de nemmer, og ikke altid sunde løsninger der bliver valgt mht maden, det er svært at komme afsted ud og dyrke motion, og jeg har meget nemt ved at overtale mig selv til, at jeg da fortjener chokolade eller kage (Indsæt selv abe med hænderne for øjne)
Sprøde, sunde cookies med morbær og chokolade.

Sprøde, sunde cookies med morbær og chokolade.

- Mørk chokolade. Når dejen er rørt glat, vendes bærrene og chokoladen i. Den anden dag bagte jeg nogle lækre boller uden hvedemel, hvor der skulle bruges mandelmel i stedet for almindeligt mel
Sunde og utroligt lækre cookies

Sunde og utroligt lækre cookies

Jeg faldt over denne hjemmeside, som er et sikkert hit, med utrolig mange, lækre opskrifter. Så derfor har jeg været på udkig efter lidt sundere udgaver af diverse kager
Sunde chokoladecookies

Sunde chokoladecookies

Så måtte jeg lette måsen, og komme ud og igang med at afprøve min nye opskrift. Men hele dagen har jeg haft lyst til at bage en omgang sunde cookies, og afprøve en ny idé
De lækreste sunde kokostoppe.

De lækreste sunde kokostoppe.

- Mørk chokolade. Jeg fandt denne lækre opskrift lige her. Mens kokostoppene køler af, smeltes chokoladen
Den skønneste sunde kakaois.

Den skønneste sunde kakaois.

Efter jeg lavede almindelig bananis, har jeg gået med tanken om at lave det til chokolade/kakao is. Server isen med hakkede nødder, chokolade, eller tørrede bær