Sunde havregrynskugler havregryn opskrifter

Sunde havregrynskugler vol 2.0

Sunde havregrynskugler vol 2.0

På bloggen kan du allerede finde en version af disse sundehavregrynskugler, som er lavet på dadler. (Link til andre sunde juleopskrifter kommer efter denne)
Sunde trøfler

Sunde trøfler

Trøflerne vil faktisk være et super godt alternativ til havregrynskugler, her til jul  . havregryn. I dag står den på familiejulefrokost, så det bliver et nemt indlæg, med en opskrift på sunde trøfler, som jeg lavede for nogle dage siden
SALLINGS SUNDE TRØFLER

SALLINGS SUNDE TRØFLER

Små kugler trilles (på størrelse med havregrynskugler) og vendes i kokosmel. Her får I lige en klassiker i en sundere udgave - jeg er allerede blevet totaltf afhængig af denne version
Proteinrige havregrynskugler

Proteinrige havregrynskugler

Her finder du opskriften på sunde hjemmelavet havregrynskugler. Hvilke sunde alternativer bruger du hen over julen

Sundt alternativ til havregrynskugler

Forleden lavede jeg disse sundehavregrynskugler, som hverken indeholder sukker eller smør. Derimod indeholder de masser af antioxidanter (takket være raw kakaopulveret), sunde fedtstoffer og fibre
Kærlighedskugler

Kærlighedskugler

De er den perfekte, mindre usunde (eller måske endda sunde) afløser til de traditionelle  havregrynskugler, der bugner af fedt og sukker
Kærlighedskugler

Kærlighedskugler

De er den perfekte, mindre usunde (eller måske endda sunde) afløser til de traditionelle  havregrynskugler, der bugner af fedt og sukker
Romkugler – en sundere version

Romkugler – en sundere version

Du kan selvfølgelig også vælge at lave en masse små konfektkugler- ala havregrynskugler. Er massen for lind, så kom lidt ekstra kakao, kokos eller havregryn i, til du synes, det passer
Det er jo snart jul……

Det er jo snart jul……

Jeg har i mit voksne liv lavet opskriften lidt om, så den faktisk sagtens kan spises, selvom man lever det sunde liv
Dadel- og figenkugler

Dadel- og figenkugler

havregrynskugler, hvor man, hvis man vil have en kugle der minder mere om havregrynskuglen, kan tilsætte havregryn til opskriften
Flashback-Fredag #jul

Flashback-Fredag #jul

Det er jo lækkert, men hvis du har mod på at skifte nogle af de traditionelle fede og søde julevarianter ud med alternative opskrifter, så kommer her mine bud på en sundere jul med flere vitaminer, mineraler og kostfibre, som samtidig smager sødt og syndigt
Sunde havregrynskugler

Sunde havregrynskugler

men så er det disse sundehavregryns kugler kommer ind i billedet. Tag en ny skål og bland havregryn, kokosmel og kakao sammen, inden det hele skal ældes sammen

Sunde Havregrynskugler

I formiddags blev der derfor lavet sundeHavregrynskugler, som skulle være så lig den originale opskrift som muligt – dog med et sundt tvist
Lækre og sunde "Havregrynskugler"

Lækre og sunde "Havregrynskugler"

Sunderehavregrynskugler, det skal du bruge. Fordelen ved denne lille herlighed i forhold til traditionelle havregrynskugler er bla