Sunde havregrynskugler opskrifter

Sunde havregrynskugler vol 2.0

Sunde havregrynskugler vol 2.0

På bloggen kan du allerede finde en version af disse sunde havregrynskugler, som er lavet på dadler. (Link til andre sunde juleopskrifter kommer efter denne)
SALLINGS SUNDE TRØFLER

SALLINGS SUNDE TRØFLER

Små kugler trilles (på størrelse med havregrynskugler) og vendes i kokosmel. Her får I lige en klassiker i en sundere udgave - jeg er allerede blevet totaltf afhængig af denne version
Sunde trøfler

Sunde trøfler

Trøflerne vil faktisk være et super godt alternativ til havregrynskugler, her til jul  . I dag står den på familiejulefrokost, så det bliver et nemt indlæg, med en opskrift på sunde trøfler, som jeg lavede for nogle dage siden
Sunde sommer gulerods-kugler

Sunde sommer gulerods-kugler

Jeg er virkelig vild med sunde snacks. Jeg har tidligere lavet opskrifter med tørret frugt, fx “Den sunde havregrynskugle”, “Frugtkugler” og “Verdens nemmeste myslibarer”
Sundt alternativ til havregrynskugler

Sundt alternativ til havregrynskugler

Forleden lavede jeg disse sunde havregrynskugler, som hverken indeholder sukker eller smør. Derimod indeholder de masser af antioxidanter (takket være raw kakaopulveret), sunde fedtstoffer og fibre
Dadel- og figenkugler

Dadel- og figenkugler

havregrynskugler, hvor man, hvis man vil have en kugle der minder mere om havregrynskuglen, kan tilsætte havregryn til opskriften
Kærlighedskugler

Kærlighedskugler

De er den perfekte, mindre usunde (eller måske endda sunde) afløser til de traditionelle  havregrynskugler, der bugner af fedt og sukker
Rugkugler med dadler og valnødder

Rugkugler med dadler og valnødder

I forhold til dadelkugler og havregrynskugler, er disse lavet på rug og er derfor både sundere og grovere i det – Men er dog stadig lækre i konsistensen
Det er jo snart jul……

Det er jo snart jul……

Jeg har i mit voksne liv lavet opskriften lidt om, så den faktisk sagtens kan spises, selvom man lever det sunde liv
Romkugler – en sundere version

Romkugler – en sundere version

Du kan selvfølgelig også vælge at lave en masse små konfektkugler- ala havregrynskugler. Så romkuglerne i dag er stadig kage, men i en sundere version, så du stadig kan spise æbleskiver til julefesten i børnehaven senere på dagen
Glutenfri og mælkefri morgenmadsforslag

Glutenfri og mælkefri morgenmadsforslag

ekstra mange sunde fedtstoffer. havregrynskugler. Sunde fedtstoffer (omega-3 og -6), som jeg også holder af at kalde cellefedt, har. sunde olier og omega-3 og -6, er selvfølgelig, at det er bedst at få de sunde