Sunde kager med jordbær opskrifter

Protein Jordbær Kage

Protein Jordbær Kage

Perfekt til sommerens dejlige lune aftener med familien eller vennerne. Den lækreste jordbær kage. Blend med en elektrisk pisker indtil det har en cremet konsistens
Sukkerfri jordbær milkshake

Sukkerfri jordbær milkshake

Læg en kugle vaniljeis på toppen og pynt med friske jordbær. Min ismaskine står godt gemt væk i et hjørneskab, og jeg tyr dermed til købeisen
Chokoladebrownie på den sunde måde

Chokoladebrownie på den sunde måde

Lad kagen afkøle i formen og skær den herefter ud i små kvardratiske stykker og pynt med et jordbær. En dejlig pinse er overstået, det var dejligt med nogle fridage og de blev nydt trods det noget køligere vejr
Sunde Mug cakes med banan/sød kartoffel og kakao

Sunde Mug cakes med banan/sød kartoffel og kakao

En traditionel Mugcake er ret fed, og indeholder både mel, smør og sukker, men denne herlige sag er uden tilsat sukker, uden smør og uden mel (medmindre du vil have lidt bagepulver i dine kager)
Flashback-Fredag #Jordbær

Flashback-Fredag #Jordbær

I dette indlæg kan du også finde opskriften på nogle sundere kammerjunkere, for til trods for at de traditionelle er søde og sprøde, så er indholdet af fedt og sukker på højde med almindelige kager
Bagt grød med jordbær og kokos

Bagt grød med jordbær og kokos

Nyd den dejlige duft, der spreder sig i hytten, imens du weekendhygger og venter på den dejlige start på dagen, du utvivlsomt får, når du sætter tænderne i den varme, sunde, gluten- og laktosefri “tærte”
Frozen Yogurt med hjemmelavet og sunde chokoladestykker

Frozen Yogurt med hjemmelavet og sunde chokoladestykker

Dog viser facts, at deres proteinindhold er meget tæt på Gammeldags Flødeis medjordbærsmag. I forbindelse med udarbejdelsen af min sunde version på "Magnum Mandel", sad jeg tilbage med en lille smule ekstra "chokolade"
6 fantastiske smoothier

6 fantastiske smoothier

5 jordbær. 7 jordbær. 7-8 jordbær. 6 Jordbær. 5 jordbær. 7 jordbær. 7-8 jordbær. 6 Jordbær. Er så glad for min smoothie twister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu
Sundt slik: Frugtruller

Sundt slik: Frugtruller

Det er desværre ikke mig der har fundet på denne geniale idé, men jeg vil her dele mine varianter med jer
Bananpandekager

Bananpandekager

En god ting ved bananpandekager er at de tager ikke ret lang tid at lave, og de bliver lavet af noget man som regel har på lager – måske lige med undtagelse af bananerne
Smækre paleo myslibarer!!!

Smækre paleo myslibarer!!!

Synet af mad giver mig ikke længere lysten til at kaste op og sundheden er atter kommet op i mig Jeg har derfor kreeret disse ekstra sunde, lækre, paleo myslibarer selvfølgelig uden gluten og sukker
Guf til is (Uden tilsat sukker)

Guf til is (Uden tilsat sukker)

Når jeg laver sundere alternativer, er det utrolig vigtigt for mig, at de sunde alternativer bliver mindst lige så gode, som den oprindelige opskrift – så jeg forventer at guf til is skal være fast i konsistensen, blød når den rammer tungen, cremet og skal have en sød men frisk smag af bær
Bønne brownie

Bønne brownie

Ja og nøøøj hvor du vil blive overrasket over hvor godt de smager, for du bemærker slet ikke at der er bønner i og så er de sammentiedig sunde