Sunde kager med jordbær opskrifter

Protein Jordbær Kage

Protein Jordbær Kage

Perfekt til sommerens dejlige lune aftener med familien eller vennerne. Den lækreste jordbær kage. Blend med en elektrisk pisker indtil det har en cremet konsistens
Chokoladebrownie på den sunde måde

Chokoladebrownie på den sunde måde

Lad kagen afkøle i formen og skær den herefter ud i små kvardratiske stykker og pynt med et jordbær. En dejlig pinse er overstået, det var dejligt med nogle fridage og de blev nydt trods det noget køligere vejr
Flashback-Fredag #Jordbær

Flashback-Fredag #Jordbær

I dette indlæg kan du også finde opskriften på nogle sundere kammerjunkere, for til trods for at de traditionelle er søde og sprøde, så er indholdet af fedt og sukker på højde med almindelige kager
Flashback-Fredag #Jordbær

Flashback-Fredag #Jordbær

I dette indlæg kan du også finde opskriften på nogle sundere kammerjunkere, for til trods for at de traditionelle er søde og sprøde, så er indholdet af fedt og sukker på højde med almindelige kager
Sund og kaloriefattig Blancmange dessert med jordbær og græsk yoghurt

Sund og kaloriefattig Blancmange dessert med jordbær og græsk yoghurt

-))Pynt med hakkede pistacienødder, mørk chokolade og hindbær. For disse er både meget kaloriefattige med kun 122 kcal pr. Selve blancmangen har jeg lavet af frosne jordbær og græsk 10% yoghurt. { Blancmange med jordbær og græsk yoghurt }400 g frosne jordbær400 g græsk youghurt 10%20 g Stevia Hermesetas (4 tsk)4 tsk Agar Agar pulver - vegetabilsk husblas(eller 4 alm. Bring de frosne jordbær i kog, tilsæt stevia og vaniljekorn, blend og opløs 2 tsk agar agar ( 2 stk husblas) efter anvisning på indpakningen. Så har du lækker let og sund dessert med kun 122 kcal per portion
Sunde pandekager

Sunde pandekager

Jeg vil dog sige, at man slet ikke behøver siruppen, for selve pandekagen er ret sød i sig selv, idet bananen hjælper lidt på vej her, og hvis du så tilmed tilsætter en hpndfuld sød frugt, som eksempelvis jordbær, mango og blomme som jeg gjorde det, ja så kan du sagtens undlade ekstra sødme
Sukkerfri jordbær milkshake

Sukkerfri jordbær milkshake

Læg en kugle vaniljeis på toppen og pynt med friske jordbær. Min ismaskine står godt gemt væk i et hjørneskab, og jeg tyr dermed til købeisen
Sunde Mug cakes med banan/sød kartoffel og kakao

Sunde Mug cakes med banan/sød kartoffel og kakao

En traditionel Mugcake er ret fed, og indeholder både mel, smør og sukker, men denne herlige sag er uden tilsat sukker, uden smør og uden mel (medmindre du vil have lidt bagepulver i dine kager)
Flashback-Fredag #Jordbær

Flashback-Fredag #Jordbær

I dette indlæg kan du også finde opskriften på nogle sundere kammerjunkere, for til trods for at de traditionelle er søde og sprøde, så er indholdet af fedt og sukker på højde med almindelige kager
Frozen Yogurt med hjemmelavet og sunde chokoladestykker

Frozen Yogurt med hjemmelavet og sunde chokoladestykker

Dog viser facts, at deres proteinindhold er meget tæt på Gammeldags Flødeis med jordbærsmag. I forbindelse med udarbejdelsen af min sunde version på "Magnum Mandel", sad jeg tilbage med en lille smule ekstra "chokolade"
Sommer is med jordbær, hindbær og banan

Sommer is med jordbær, hindbær og banan

SUNDE SOMMER IS MED JORDBÆR, HINDBÆR OG BANAN. Sommer isen er et lidt sundere alternativ, og det er samtidig is, som kæresten uden problemer kan spise, da der kun er frugt og lidt fløde i og ingen sukker
Bagt grød med jordbær og kokos

Bagt grød med jordbær og kokos

Nyd den dejlige duft, der spreder sig i hytten, imens du weekendhygger og venter på den dejlige start på dagen, du utvivlsomt får, når du sætter tænderne i den varme, sunde, gluten- og laktosefri “tærte”
Protein banankage

Protein banankage

The post Protein banankage appeared first on Gymfoodie | Sunde mad og fitness opskrifter | Perfekte til diæt og vægttab
Sundt slik: Frugtruller

Sundt slik: Frugtruller

Det er desværre ikke mig der har fundet på denne geniale idé, men jeg vil her dele mine varianter med jer
Smækre paleo myslibarer!!!

Smækre paleo myslibarer!!!

Synet af mad giver mig ikke længere lysten til at kaste op og sundheden er atter kommet op i mig Jeg har derfor kreeret disse ekstra sunde, lækre, paleo myslibarer selvfølgelig uden gluten og sukker