Sunde kyllingefrikadeller opskrifter

Kyllingefrikadeller i ovn

Kyllingefrikadeller i ovn

Her kommer så lige opskriften på sundekyllingefrikadeller - jeg bager dem i ovnen i stedet for at stege dem, da det sparer fedtstof og stegeos
Sprød broccolisalat med æbler og rosiner

Sprød broccolisalat med æbler og rosiner

Sunde gulerodsmuffins med nød. Du kan fx servere salaten som tilbehør til disse kyllingefrikadeller med krydderurter, til asiatisk inspireret laks, til grillede marokkanske oksespyd eller måske til hytteostgratineret kylling
Citronfrikadeller med Pasta og Broccoli

Citronfrikadeller med Pasta og Broccoli

Sunde og velsmagende kyllingefrikadeller med en frisk smag af citron. Tilbehøret er pasta og broccoli vendt i friskost - en nem måde at sovse maden lidt
Madplan: Sund og nem hverdagsmad

Madplan: Sund og nem hverdagsmad

Jeg kan forestille mig, at jeg ikke er den eneste, der har spist masser af lækker (jule)mad de sidste uger og har brug for at komme tilbage til hverdagen og de sunde vaner
Hvidkåls-spinat……

Hvidkåls-spinat……

Jeg ved ikke helt, hvad jeg vil kalde de hersens lækre og sunde grøntsags-deller… Men de er hvertfald lækre og kan sagtens gøre det ud for både kødet eller tilbehøret til et måltid

Sunde kyllingefrikadeller

Denne udgave af frikadeller er særdeles god og sund. Kyllingekød er fedtfattigt, og indeholder mellem 3-7 % fedt

Sunde kyllingefrikadeller

Nu er vi den sunde afdeling. Forårsfriske kyllingefrikadeller. Ovnbagte kyllingefrikadeller med rodfrugtsmos
Sunde lækre kyllingefrikadeller

Sunde lækre kyllingefrikadeller

Læg kødet i en skål, tilsæt alle ingredienserne og bland det godt sammen. Det skal være lidt klistret. Form dem med en ske og læg dem på en bradepande

Forårsfriske kyllingefrikadeller

Sundekyllingefrikadeller. Ovnbagte kyllingefrikadeller med rodfrugtsmos. 1. Alle ingredienser blandes sammen i en skål og røres godt - gerne med mixer

Kyllingefrikadeller med Fattigmandsflødekartofler

Vil du gerne leve sundere, men kan du ikke undvære alle de der gode retter, du plejer at servere. Så abonnér på vores nyhedsbrev og få gratis guiden "Genvej til sund mad" med masser af inspiration til, hvordan du gør din daglige madlavning mere fedtfattig og meget sundere, uden at det går ud over smagen
Indiske Kyllinge-koftas

Indiske Kyllinge-koftas

Faktisk er disse små kødboller også rigtig sunde, især med det tilbehør jeg valgte at servere til. Modsat mine almindelige kyllingefrikadeller (som jeg gude-elsker

Æbleflæsk

Sundekyllingefrikadeller 50 g Sukker (melis). Alle ingredienser er tilføjet i ca. mål. Nogle kan lide syrlig æbleflæsk, andre kan lide den sød