Sunde pandekager med banan og blåbær opskrifter

Sunde blåbær pandekager – uden banan

Vi plejer at lave disse lækre bananpandekagermed havregryn, men vi var løbet tør for bananer – tilgengæld havde vi lige købt nogle lækre, søde blåbær

Sunde blåbær pandekager – uden banan

Vi plejer at lave disse lækre bananpandekagermed havregryn, men vi var løbet tør for bananer – tilgengæld havde vi lige købt nogle lækre, søde blåbær
Sunde pandekager med 3 ingredienser

Sunde pandekager med 3 ingredienser

Mos bananenog hak chokoladen groft. banan. Alt efter om du vil bruge dem som sundt mellemmåltid, sundere dessert eller bare som lidt ekstra forkælelse, kan du pimpe dem med for eksempel mørk chokolade, bær og sirup, som jeg har gjort i dette tilfælde
Sunde veganske pandekager med frugt

Sunde veganske pandekager med frugt

Nogle var med nektarin, noglemed kiwi og andre medbanan, blåbær, solbær, granatæble og æble. Det hele blandes egentlig bare sammen, og fordeles derefter på panden som man jo gør medpandekager
Kokos/banan pandekager

Kokos/banan pandekager

De lækreste lowcarb pandekagermed smag af kokos ogbanan. at komme blåbær i dejen også. Tilsæt æg, æggehvide, mandelmælk ogbananmassen
Sunde pandekager med kun tre ingredienser

Sunde pandekager med kun tre ingredienser

Slå ægget ud i en lille skål, mos bananenmed en gaffel og bland sammen med ægget. På et tidspunkt begyndte jeg dogogså at tilsætte banan til blandingen, for at få en lidt mere lækker konsistens, og det har jeg holdt ved
Sunde pandekager med bær

Sunde pandekager med bær

– Mos bananerneog pisk æggene i. Jeg brugte hindbær, brombær, blåbærog ribs. I aften kommer der så Melodi Grand Prix, og traditionen tro skal jeg mødes med pigerne fra min gamle klasse
Sunde blåbærpandekager med fuldkorn

Sunde blåbærpandekager med fuldkorn

Gulerodskage-pandekager / Tykke bananpandekager / Havregrødspandekagermed gulerødder / Vafler med citron og birkes / Sprød granola sødet medbananog dadler
Bananpandekager

Bananpandekager

En god ting ved bananpandekager er at de tager ikke ret lang tid at lave, og de bliver lavet af noget man som regel har på lager – måske lige med undtagelse af bananerne
Guide: Morgenmad og brunch i København

Guide: Morgenmad og brunch i København

Denne gang skulle vi dog prøve noget andet og kastede os ud i deres acai bowl (en frisk og farverig smoothie bowl på de supersunde acaibær) toppet med granola, kokosflager, jordbær, banan, blåbærog peanutbutter
Weekly motivation #3

Weekly motivation #3

Men det her er de lækreste pandekager overhovedet, og de er tilmed ret sunde. Og selvom der er en masse frugt sukker i frugt, så er det stadig meget sundere end at spise en masse slik
Giga bananpandekage på en mandag morgen

Giga bananpandekage på en mandag morgen

Bananpandekagerne er nemme, sundeog smager syndigt. Jeg har testet af adskillige omgange, ogpandekagerne er bestemt også gode med andre toppings f

Müslihapsere med kakaonibs og salte mandler

Raw barer med acai Nødder, dadler, kakao og acaipulver – sunde fedtsyrer, ingen tilsat. Chokoladepandekager Eller som jeg overvejede at kalde dem “PMS pandekager

SUNDE & NEMME blåbær-banan pandekager

MEN, de smagte himmelsk med flydende honning ovenpå - og jeg har sågar spist resterne af dem her til morgen
Sunde bananpandekager

Sunde bananpandekager

Dog regner jeg bare med at lave omeletter. Jeg plejer at spise dem med friske blåbær eller jordbær samt marmelade