S. o. m. i. h. a. r. k. u. n. e. s. b. å. d. p. l. g. F. B. j. v. æ. t. I. f. y. H. P. 2. 1. ø. /. K. D. J. ,. c. 5. 0. (. %. ). C. -. L. M. Y. V. . n l
Til aften ville jeg lave pandekager, men lidt sundere en de almindelige - jeg havde ikke selv lyst til "kesoplatter" (med hytteost ) så overvejede noget fuldkornsmel af en art, men faldt så over en opskrift uden mel, men med havregryn
Så hvorfor ikke kombinere mandlerne og bananen og så få en omgang sundepandekager. Mandler er kendte for deres fantastiske indhold af sunde fedtsyrer, men har derudover også et indhold på ca
Relaterede indlæg. Da jeg søgte lidt rundt på nettet, for at få inspiration til opskriften, stod der på samtlige opskrifter, at det var noget af det letteste at lave tortillapandekager
Har blandt andet brugt dem i disse sundepandekager, eller de her lækre rawbites. De er store, de er små, de er deforme eller aflange, og de er alle fyldt med sunde fedtstoffer, vitaminer og mineraler
