Sundt og simpelt opskrifter

Sundt slik: Frugtruller

Sundt slik: Frugtruller

Simpeltog lækkert slik til både børn og voksne. Det laves udelukkende af frugt og kan laves af alle slags frugt
Sund bananis

Sund bananis

Sund bananis – et nemt ogsundt alternativ, når du craver is her og nu. Jeg måtte dog erkende, at min skepsis var ubegrundet… For det virker
Grønkålssalat, sund og frisk

Grønkålssalat, sund og frisk

Tænk at nogetsimpelt kan smage så godt. Denne grønkålssalat er super lækker, super simpel og ikke mindst smager den overraskende godt
Sund kartoffelsuppe med spændstig topping

Sund kartoffelsuppe med spændstig topping

Suppe er noget af det dejligste og nemmeste på lidt køligere dage. Selvom solen blotter sit dejlige fjæs disse dage, er det stadig lidt køligt, og suppetiden er derfor ikke forbi
Simpel salat med mango og spinat

Simpel salat med mango og spinat

Super lækker og sund salat. Salaten egner sig godt til laks, både som tilbehør til eller sammen med resterne fra i går, når du skal have en hurtigt og sund madpakke

SUND TORSDAG: Bulgurssalat med spidskål og humus

Den her salat fandt jeg på fornylig og den er lynhurtigt bleve en af mine favoritter. Med de fyldige bulgur og den sprøde kål er det virkelig en salat der mætter, men som er super simpel at lave

Sund tærte med sommerbær

Dagens opskrift hører til i det søde køkken – for blåbær gør sig altså bare fantastisk godt i desserter og søde sager

SUND TORSDAG // MOULES MARINIERE

Denne uges Sund-Torsdag ret er indbegrebet af sommer, smager fantastisk, super sund og meget nemmere at lave end man umiddelbart tror
Sund savoykål – sådan bruger du det i madlavningen

Sund savoykål – sådan bruger du det i madlavningen

Der findes mange forskellige kålsorter i Danmark, nogle mere kendte end andre. Kålen har en flot grøn farve, og dens blade folder sig som en form for kål-rose, den er derfor meget flot i en lækker salat, hvor dens skønhed virkelig kan udfolde sig
Simpel iste

Simpel iste

blandt andet mynte, rosenblade og humle). blandt andet mynte, rosenblade og humle). 1 liter kogende vand. Hæld det kogende vand over tebladene og lad det trække i 10-30 minutter, se evt. 1 liter kogende vand
simpel chokolademousse

simpel chokolademousse

Denne chokolademousse er både sund, simpel og hurtig at bikse sammen. Kom alle ingredienser i en blender os blend indtil det er en ensartet og tyk masse