Svinefilet mørbrad opskrifter

11 Gem
Salat med æble, granatæble og orangedressing serveret til svinefilet á la mørbrad og knuste kartofler

Salat med æble, granatæble og orangedressing serveret til svinefilet á la mørbrad og knuste kartofler

S. a. l. a. t. m. e. d. k. n. u. s. t. e. k. a. r. t. o. f. l. e. r. o. g. s. v. i. n. e. f. i. l. e. t. U. h. m. ,. j. e. g. h. a. r. g. l. æ. d. e. r. m. i. g. i. f. l. e. r. e. d. a. g. e. t. i. l. a. t. l. a. v. e. d. e. n. n. e. m. e. n. u. ,. o. g. h. e. l. d. i. g. v. i. s. s. k. u. f. f. e
5 Gem
Salat med æble, granatæble og orangedressing serveret til svinefilet á la mørbrad og knuste kartofler

Salat med æble, granatæble og orangedressing serveret til svinefilet á la mørbrad og knuste kartofler

Timian, salt og peberSvinefilet á la mørbrad. Salat med knuste kartofler og svinefilet. svinefilet á la mørbrad marineret i tomat og ramsløg
4 Gem
Ugens madplan

Ugens madplan

 Planen er også lavet ud fra at du i denne uge kan få 3 svinefilet/mørbrad for 100,- og en hel kylling til 35,- i Netto. MadplanFyld svinefilet/mørbrad med salat (2 dage)Hel kylling bagt med sprød rodfrugtmos (2 dage)Clean pizza med pepperoni og grøn peberMit basislagerOlivenolie & Neutral olieHvidløg Salt & PeberLøg Citron BasilikumplanteSmør MayonnaiseSoya mælkOreganoPaprikaChilipulver / Knust chiliMel Rigtig god uge
178 Gem
Marineret kalvemørbrad med pebersovs

Marineret kalvemørbrad med pebersovs

Klargøring af kalvemørbrad og marinade. En mørbrad er almindeligvis tyk i den ene ende og tynd i den anden ende - jeg bukker den tynde ende så hele mørbraden er næsten lige tyk og klemmer det lidt sammen
1 Gem

DUKAN: obligatoriske, tilladte, begrænsede og tolererede fødevarer - vekselfasen på proteindage

Magert svinekød som fx mørbrad og svinefilet. Magert svinekød som fx mørbrad og svinefilet. I Dukans bøger står der ikke noget om tilladte og tolererede fødevarer, men den er god nok
0 Gem

DUKAN: obligatoriske, tilladte, begrænsede og tolererede fødevarer - vekselfasen på grøntsagsdage

Magert svinekød som fx mørbrad og svinefilet. Magert svinekød som fx mørbrad og svinefilet. I Dukans bøger står der ikke noget om tilladte og tolererede fødevarer, men den er god nok