Tørrede banan frugt opskrifter

Mysli-bolle-muffins med banan og fuldkorn

Mysli-bolle-muffins med banan og fuldkorn

) Det fantastiske ved de her mysli-banan-bolle-muffins er, at hver enkelt bid føles som en lille sød forkælelse, men i virkeligheden er muffinsne drønsunde, fyldt med fuldkorn, frugt, gode nødder og kun en enkelt teskefuld honning
øllebrød med frugt og flødeskum

øllebrød med frugt og flødeskum

Dog vil jeg sige at den friske frugt, et stort glas vand, og tilmed flødeskummen (overraskende nok), var men til at fjerne noget af "tyngden" fra grøden
Sundt slik: Frugtruller

Sundt slik: Frugtruller

Mango + banan + en smule limesaft. Det laves udelukkende af frugt og kan laves af alle slags frugt. Det er så simpelt at lave frugtruller, at du egentlig ikke behøver at måle efter
Sunde kanelsnegle med æble og mandler

Sunde kanelsnegle med æble og mandler

Du kan også sagtens bruge andre nødder, tilføje tørredefrugter eller hakket mørk chokolade. Du vil sagtens kunne lave mos af pærer eller måske bananer, selvom den smag trænger ret meget igennem
Brød på pande - Naan og pandebrød

Brød på pande - Naan og pandebrød

Blend æg og banan/æblemos sammen i en blender. 1 moden banan eller 1 dl æblemos (pureret frugt som dadler, svesker eller figner kan også bruges – så bliver pandebrødene meget søde)
Fødselsdags Fodboldkager

Fødselsdags Fodboldkager

Mos bananen med en gaffel. Rør flormelis, kokosmel, grøn frugtfarve og vand sammen, og fordel det over hele kagen i et jævnt lag
Nemme bananpandekager

Nemme bananpandekager

Det er kun fantasien der sætter grænser, brug fx frisk frugt, tørret frugt eller nødder for at give lidt knas til pandekagerne
Raw chokokugler

Raw chokokugler

Frysetørrede hindbær. ½ banan. Raw food er frisk frugt og grøntsager, frø, nødder, spirer, kerner, bønner, alger, tang, vegetabilske olier, honning

Mine (sunde) kostvaner

I weekenden har jeg for eksempel spist havregrød med peanutbutter og banan, hvor jeg i hverdagene som regel spiser havregrød med dadler og måske med tilsat æggehvide (for at få så mange proteiner som muligt)
Guide: Morgenmad og brunch i København

Guide: Morgenmad og brunch i København

Jeg var især fan af den lækre, sprøde hjemmelavede mysli med ristede og smuttede mandler + tørrede tranebær, urtesalt til de blødkogte æg og det lækre rugbrød, vi selv kunne riste ved bordet
Protein pancakes a la Signe

Protein pancakes a la Signe

Mos bananen i en skål. Vi spiste skyr blandet med akaciehonning og vaniliepulver til samt frugt. Mos bananen i en skål
Indonesisk rijstaffel

Indonesisk rijstaffel

Tørrede udblødte svampe kan evt. ristede bananer Bagerst. tørristede jordnødder, mango chutney, syltet ingefær, tørristet groftreven kokosnød eller kokosmel, hakket hårdkogt æg, fintstrimlet grøn og rød peberfrugt, lyse eller alm