Tilsæt tomater, boullion, oregano, salt, peber, cayenne og skyllede linser. økologiske rødelinser Salt, peber1½ dl. Server med masser af hakket persille og feta eller 100 g
Jeg har opskriften på en kold tomatsuppe, gazpacho, og en kold ærte-suppe. I kraft af de rødelinser, så er linsesuppen også en grov suppe med masser af fylde
Smag til med krydderierne. rødelinser. 2 L vand5-7 mellemstore kartofler4 store gulerødder3 små løg6 fed hvidløg10 blade frisk basilikum250-300 g rødelinser4 bouillonterninger1 dåse hakkede tomater1 dåse tomatkoncentrat (140 g)2-3 tsk chiliflager5 tsk paprika2 tsk oregano2 tsk estragonsaltpeberSådan gør du. Kom det hele i en stor gryde sammen med vand, linser, bouillon, hakkede tomater og tomatpure og kog i ca 30-40 minutter
Opskrift Tomatsuppemedlinser. Her kommer en super fyldig blendet tomatsuppe. Du kan komme hele kogte linser i din suppe, eller lade dem koge med i suppen og blende det hele sammen til sidst
rødelinser. Tomatsuppemed grønt og linser. Derfor valgte jeg i dag at lave suppe fyldt med lækre grøntsager og et lille skud linser for at få noget protein ind i retten
Det blev faktisk ganske lækkert faktisk lidt mere en tomatsuppemedlinser. Dernæst kommes den røde snackpeber i gryden sammen med spidskommen og cayenne peber
den nemmeste tomatsuppe og cremet jordskoksuppe – den seriøst sunde variant. Da jeg selv er en ”protein person”, skal ikke alle mennesker følge alle mine forslag – husk at lytte til din egen krop, for måske skal du netop have kulhydrater i form af lækre boghvedekerner, linser og alt muligt andet groft og skønt fra planteriget, og så slappe af med proteinerne især fra kød
Tomatsuppemed gulerødder og linser. Rød løgsuppe medlinser. Sæt løgene i et ovnfast fad med låg. Så abonnér på vores nyhedsbrev og få gratis guiden "Genvej til sund mad" med masser af inspiration til, hvordan du gør din daglige madlavning mere fedtfattig og meget sundere, uden at det går ud over smagen
Drys med revet ost, og sæt brødene i ovnen, til osten smelter. Hvis man savner lidt kød til suppen, kan man lægge ½ skive lufttørret skinke under osten på brødene, inden de sættes i ovnen
Rør bønner og tomatsuppe i, og lad retten koge ved svag varme og under låg i ca. Rød løgsuppe medlinser Skal du have nem mad, så er du ikke gået forkert i byen her