Frisk melon skåret i stykker sammen med græsk yoghurt med en anelse ahornsirup - og som prikken over "i'et" et tropisk indslag i form af en friskblendet smoothie på kokosmæk
Smoothies er absolut min favorit morgenmad og har været det længe. Basis til en morgenmads-smoothie. En af de grønne - 2 store glas 4 kugler frossen spinat1 lille håndfuld frosne tropiske bær (ananas, mango)1 sød og saftig ferskenLidt fintrevet skal af lime2 dl appelsinjuice1 tsk kanelBlendes godt og mens det kører tilsættes 1 spsk proteinpulver og til sidst 2 spsk olie
Jeg tror nemlig at det så vil blive en tropisk drøm af en smoothie. Den blev også til fordi kæresten, efter i længere tid at have snakket om hvor gerne han ville prøve en smoothie med mango, en dag glædestrålende kom hjem to dejlige modne mangoer som straks blev frosset
1 banan1 håndfuld jordbær1-2 tsk tropisksmoothie booster efter behagDadler blendes sammen med salt og agavesirup til en lind masse, tilsæt vandmelon i små stykker. 1-2 tsk tropisksmoothie booster efter behag
1 stort glas spinat smoothie (100g frossen spinat Spinat, saft af 200 g melon, 2 spsk kvark, ca. 1 stort glas smoothie. 100 g tropisk frugtblanding dybfrost + 2 dl skyr+vand+½ tsk lakridspulver+1 spsk protein pulver (292 kcal). 1 stort glas spinat smoothie (100g frossen spinat Spinat, saft af 200 g melon, 2 spsk kvark, ca
