Hæld vand/Olie fra tun. Kog æg (smilende eller hårdkogte). Tilsæt den afdryppede tun i mindre stykker. Skær æggene ud i kvarte dele, og tilsæt dem herefter
Hæld vandet fra tunen og bland forsigtigt tunstykker i salaten. Pynt med kvarte æg, lidt grønt – her har jeg fundet fine nye blade af ramsløg i haven – og server med ristet rugbrød
En salat med tun og kogte æg, var dog lige i skabet. Tun. SalatTomatAgurkTunSoltørrede tomaterCroutoner med hvidløgÆgMayonnaise Lidt salt og citronsaftLige godt 400 kalorier
Selvom den så kan virke lidt “tung” i formen, er den perfekt sej og sprød, når den bliver skåret op. Ud over den perfekte kombination af en sprød, næsten karameliseret overflade og et blødt indre er der flere andre fordele ved disse ægte amerikanske brownies
Storbyfarmen.dk | Tips til et sundt og sjovt familieliv!
Jeg har læst nogle forskellige opskrifter på tun krebinetter – så nu skal det afprøves. Hæld vand eller olie fra tunen, og bland den med de mosede kartofler
De er sprøde, luftige, fiberrige – men på ingen måde tørre & tunge…. Det her er opskriften der “tog rumpetten” på mig, dét havde jeg ikke lige regnet med – altså at det skulle ende op med at være nogle virkelig lækre boller & så er de endda proppet med dejlige proteiner
Tun gøres klar. 5 æg. 2 Dåser tun i vand. 5 æg. Denne gang har jeg fokuseret på at lave noget der kan komme med i madpakken – Det blev til nogle grove sandwichbrød, der næsten kun består af kerner og frø
