Tun på panden opskrifter

Tun krebinetter med blomkålspandekager

Brun tun krebinetterne panden. Kom lidt olie panden og varm panden op. Jeg har læst nogle forskellige opskrifter tun krebinetter – så nu skal det afprøves
Spidskål med asparges og tun

Spidskål med asparges og tun

Spidskålen svitses et par minutter i lidt olivenolie panden. Her bliver de serveret sammen med spidskål og dåsetun som en let sommerret
Quesadillas med feta, tun og tomat

Quesadillas med feta, tun og tomat

Opskrift Quesadillas med feta, tun og tomat. Tidligere har vi også delt denne lækre og børnevenlige opskrift Quesadilla med skinke og ost, serveret med en skøn avocadosalat her bloggen

Sund torsdag // lynstegt tun

Når panden er ordentlig varm lægger du tunen. Når alt andet er klar varmer du en pande op og komme lidt sesamolie
Kylling i tomat/hvidløgssauce

Kylling i tomat/hvidløgssauce

Retten er let at lave og er en god hverdagsret, der ikke ligger for tungt i maven, men som også samtidig kan pyntes med lidt frisk persille og serveres med lækkert brød og salat og derved blive en ret, der sagtens kan serveres for gæster også
Tunfrikadeller

Tunfrikadeller

Form farsen til frikadeller med en ske, og steg dem panden i en blanding af lige meget olie og smør eller margarine
Røsti

Røsti

Røsti kan meget let blive pandekageagtigt – sådan lidt tung og blød – og det er helt i orden, hvis man kan lide dem sådan
Svinemørbrad med sommerrisotto

Svinemørbrad med sommerrisotto

Jeg elsker ellers risotto med svampe, men det bliver hurtigt meget tungt og efterårsagtigt, så i et forsøg at bringe sommervejret retur skulle det altså være en sommerudgave
Quesadillas m. ostet avocadofyld

Quesadillas m. ostet avocadofyld

avocadocreme og ost er perfekte til de kødfri dage, eller de dage, hvor måltidet ikke behøver at være så tungt
Juicen, der knockouter enhver bacille

Juicen, der knockouter enhver bacille

Og en trykken bag øjne og ører i et tungt hoved. Den sidste måned har alle mine tre børn og min mand, ellers været nede og vende, mens jeg har gået og dunket mig selv brystet Tarzan-måden og med tiltagende kæphøjhed fastslået, at jeg var usårlig
Benløse fugle - dansk klassiker

Benløse fugle - dansk klassiker

Bank kødskiverne ekstra flade med noget tungt. Når kødet er ved at være stegt alle sider, smides et snittet løg i panden sammen med rester af grøntsagerne
Tunfrikadeller

Tunfrikadeller

Kom olie en pande, varm det op og form frikadellerne med en ske i mellem størrelse, og steg panden til de er lækre brune begge sider
Smukke grydelapper - igen.. ;)

Smukke grydelapper - igen.. ;)

De tre første er sjove at hækle, den fjerde er lidt tung at komme igennem. Men så bliver det sjovt igen når der skal syes blomster
Tab 5 kg inden jul – og det er ikke nok at smide tøjet

Tab 5 kg inden jul – og det er ikke nok at smide tøjet

Tunge salater m grøntsager. eller ristet panden med et spejlæg. Vi kan hjælpe hinanden, følge hinanden og dele med hinanden – bare facebook eller mail – og hvis du har lyst kan du joine dette forum facebook
Pastasalat med kylling, spidskål og fennikel

Pastasalat med kylling, spidskål og fennikel

Vores madplan her i januar måned byder en masse sunde retter ovenpå den tunge julemad i december. Skær kyllingefileterne ud i mindre stykker, krydder med salt og peber og steg dem panden i lidt olivenolie
Vegetarisk "Skinkestang"

Vegetarisk "Skinkestang"

De fleste kan lide den klassiske skinkestang med butterdej, skinke og flødeost, men den kan godt blive en smule tung