Kroppen har brug for regelmæssig udrensningaf giftstoffer. Her er opskriften på en udrensende og anti-inflamatorisk te, som er let at lave og skøn på en kold vinteraften
Citroner er høje i C-vitamin og fremmer alkalinitet og udrensning i kroppen. I løbet af sommeren er det vigtigt, at holde sig hydreret for optimal sundhed (
En juicekur skal, i mine øjne, ikke ses som en slankekur, man kan se det som en kickstart til et sundere liv, en udrensningafkroppen, eller en udfordring du kan give dig selv og din krop, den har godt af det
En juicekur skal i mine øjne ikke bruges som en decideret slankekur, men brug det hellere som en god udrensningafkroppen eller en quickstart mod et sundere liv
Efter at jeg selv har både læst bøger af, og lyttet til, diverse kloge mennesker der ved en hel masse om hvordan gluten kan påvirke kroppen og helbredet, føltes det efterhånden lidt som en pligt at jeg prøvede det af på mig selv
Med yin yoga arbejder du med disse områder afkroppen. Yin og dermed yin yoga er præget af det stille og statiske , hvilket i høj grad kan ses på den måde, som yogaen udføres på
Men hvis vores udrensningssystem er på overarbejde grundet livsstil, miljøtoksiner eller i det her tilfælde en lang julemåned med alt for meget at det mindre gode, giver det god mening at hjælpe kroppen tilbage et sundt og velfungerende udrensningssystem
◇ Har en detoxing effekt idet acai styrker lever og nyrer, som fremmer vores udrensning. ◇ Acai forbedrer kroppens evne til at rense ud for affaldsstoffer og ligeså stimulerer det tarmen, hvorfor det booster vores immunforsvar og virker beskyttende mod infektioner
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Jeg vil udfra ingredienserne anbefale Skin Glow, hvis du har en lidt trist og uklar glød, der trænger til udrensning og klarhed, og måske har tendens til urenheder
Du kan eventuelt lave humus ud af kikærter, og du kan lave grød ud af quinoagryn med nødder. Når man skal tabe sig, er det en nødvendighed, hvis du også ønsker en sund krop og fremadrettet sund livsstil, at du renser kroppen for diverse giftstoffer
Jeg bruger som regel ikke mælkeprodukter i mine opskrifter, men tilsatte lidt creme fraiche i denne suppe, da jeg er begyndt at teste af om min krop er okay med lidt smør og lidt creme fraiche
