En virkelig lækker og nem salat, som jeg glæder mig til at lave igen når de nye kartofler kommer. Ærteskud kan erstattes af brøndkarse, hvis man ikke kan få fat i dem (jeg fandt dem i Superbest)
slankslankekurvægttab. Har du måske gjort tidligere forsøg på et vægttab. Det kan da også være, at et hurtigt vægttab resulterer i en endnu større motivation, der får én til at fortsætte, men på et eller andet tidspunkt vil det måske blive for meget, og man giver op
Jeg er næsten afhængig af at have et eller flere projekter i min fritid (lidt sjovt, da jeg tit synes jeg har alt for mange projekter kørende på arbejdet
Jeg er pt flyvende, jeg har de sidste 3 1/2 uge droppet sukker i min hverdag, spist 6 gange om dagen, kan løbe 28 minutter uden pause og har tabt 4,7 kg
Denne ret er inspireret af en af retterne i denne uges måltidskasse "Livretter" fra Årstiderne. Hjemme hos os elsker vi risotto så jeg syntes det var ret genialt at erstatte den klassiske persillesovs med persillerisotto
Det er ikke første gang jeg har været igennem et stort vægttab, men jeg håber og tror på, at det ikke bliver nødvendigt at gå igennem noget lignende igen
Fidusen ved ethvert vægttab er. Er målet 5 kg vægttab ser regnestykket sådan her ud. Hvor mange af os er ikke blevet trætte af Yo-Yo vægtændringer ved at "følge en bestemt kostplan" på X antal uger
Jeg var i Oxford på konference for 2 uger siden og var i den anledning inde i en Thorntorns forretning (ved at det også kan fås i Mad&Vin) og købe ret mange karameller med hjem
Spidskål er min favoritkål og jeg bruger den rigtig meget. Synes den fungerer rigtig godt med lidt sødt (frugt såsom fersken, citrusfrugt eller granatæble) og lidt ost (feks feta)
Jeg holder meget af at starte hverdagsmorgenerne med havregrød og weekendmorgenerne med hjemmebagt brød (som også nogle gange er hjemmebagt af Meyers i Classensgade) og/eller vafler, pandekager eller french toast
Vægttab ved at tælle kalorier. Jeg har stor respekt for dem der kæmper sig til store vægttab. Målsætningen var et vægttab på 5 kg. Med et ønsket vægttab på 5 kg inden Berlin, måtte jeg som udgangspunkt indtage 1450 kalorier om dagen
