Når kartoflen er kold omdannes stivelsen og kan ikke optages i vores krop, hvilket gør, at den ikke påvirker vores blodsukker på samme måde, som en varm kartoffel, og kan muligvis mætte bedre
Varm en pande og rist græskarkernerne. Bland kylling med pesto, peberfrugt, græskarkerner og pasta. Sæt vand og lidt salt til kogning i en gryde og kog pastaen efter anvisningerne på pakken
