Har du en rest ris, nødder og tofu kan du lave nogle af de her gode bøffer. Kom løg, nødder, tofu,ris, persille og soya i en blender og rør det til en jævn tyk masse - eller hak det hele fint og ælt det sammen
Skær tofuen i tern og vend dem i krydderiblandingen med en gaffel. honningSalt – peberStart med at blande spidskommen, paprika, ingefær, cayenne og sukker i en skål sammen med et godt drys salt og peber
Hæld citronsaften over og drys med peber. Tilsæt fløde, brændenælde, asparges skåret i mindre stykker (og hvor endestykket er knækket af og kasseret), og tofu og evt
Smag til med salt, peber. Tilsæt Tofu. Pynt med porrestrimler. Server med soya og evt. 4 personer 450 g skrællede kartofler i tern250 g savoykål eller halvt hvidkål og icebergsalat i strimler2 porrer skåret i tynde ringe1 fed hvidløg – knust225 g tofu, skåret i tern og marineret med BBQ krydderi og eller soyaSalt, peberolivenolieFriske Porre skåret tyndt til pynt. med grøn salat eller tomat og rå løg salat 4 personer
Savner i inspiration til lækker vegetarmadmed masser af proteiner fra vegetabilske kilder (såsom bønner og tofu), så kan jeg varmt anbefale denne kogebog (som desuden er en prisvindende kogebog, så jeg er absolut ikke ene om at synes godt om den)
Serverede bollerne med ost han kunne skive til. med 2 ristede boller og ost i skiver Kogte vand i kedel. Lod det koge, varmede samtidigt boller på brødrister og efter 4 minutter kom jeg to blogge båndnudler i og gav 2 minutters kogning. tilsættes tofu i tern eller udblødte og kogte bønner og andre grøntsager 2 personer
Hver dags Vegetarmad. com - som er nye opskrifter med endnu mere Grønt mad og grøn livsstil. Tofu er god erstatning for æg i opskrifter, som indeholder mange æg
Utroligt lækker vegetarmad til ubegribelige rimelige priser. Her var det bønner, broccoli, rødkål, gulerødder, spirer, blomkål, kartofler og squash, hver især dampet eller kogt, men stadig med masser af bid og smag og tilsat tofu, frisk koriander og citron
