Wok med frosne grøntsager opskrifter

WOK … når man er træt og sulten

WOK … når man er træt og sulten

Posen med de frosne kyllingerne kommer jeg i mikroovnen i ca. Wokken serveres med det samme at mælkene har fået en cremet konsistens

Inspiration til: Sund restemad!

Grøntsagsrester er altid gode til tærter og wok, men også til denne version Tomatspinatsovs med grøntsagspasta

Vis mig dit køleskab: Nina på SU

Hvis der er nogen, du har lyst til at læse med hos i ‘Vis mig dit køleskab’ eller noget, du gerne vil have indblik i (som fx en på SU som Nina her), så skriv endelig en kommentar nedenunder
Kyllinge/grøntsags wok

Kyllinge/grøntsags wok

Jeg bryder mig ikke om rå grøntsager, så selvom jeg havde valgt friske grøntsager, så ville jeg vælge at koge dem inden - jeg koger dem så der er lidt bid i, for de skal koges sammen med det resterende efterfølgende
Vietnamesisk Inspireret Wok

Vietnamesisk Inspireret Wok

O) og jeg i bund grund havde mere lyst til varm mad en kold i snevejret, så valgte jeg at ændre retten til en wok, hvor min frosne koriander fint kunne indgå

Jordbærgrød m/ honning & lime

brug frosne) og kom i en gryde med lidt vand. Kan også tilberedes med florsukker i stedet for honning, hvis man vil have den mere sødlig
Onsdags-pasta ala Freja

Onsdags-pasta ala Freja

en frossen grøntsags/wok blanding. I stedet for, eller sammen med spinat og champignoner kan der bruges andre grøntsager, både friske og/eller frosne, f

Wok med andebryst og grøntsager

Ved brug af frosnewokgrønsager, afvejes mængden, og grønsagerne stilles til optøning. En wokpande eller en slip-let pande varmes godt op

Indisk Curry

Brun kyllingeternene i olie i en wok eller stor dyb stegepande tilsæt hakket løg, presset hvidløg, karry, ingefær og tikka