en frossen grøntsags/wok blanding. I stedet for, eller sammen med spinat og champignoner kan der bruges andre grøntsager, både friske og/eller frosne, f
Bagt kyllingmed pasta oggrøntsager. Retten serveres med ris. Sunde kyllingefrikadeller. Skal jo helst laves i en wok, men en pande kan selvfølgelig også bruges