Wok med kylling, nudler og grøntsager Hæld dem til afdrypning i en sigte og vend dem sammen medkyllingoggrøntsager. Drys med forårsløg og cashewnødder og server straks www.arla.dk
Kylling i rød curry - hverdagsthai Du kan bruge alle mulige slags grøntsager, ligesom du også kan erstatte kyllingekødetmed oksekød eller svinekød Inspirationskit for livsnydere
Pad thai med grøntsager og peanuts Skub grøntsagerne til side i wokkenog slå æggene ud ved siden af, lad det sætte sig lidt og hak lidt i det, så det bliver som scrambled eggs Anna-Mad
Stegte ris med æg og kylling Steg dem i lidt olie på en pande eller i en wok sammen med hvidløget. Kom grøntsagerne på, og steg det hele i et par minutter www.webopskrifter.dk
Stegte nudler Slå æggene ud i wokken, og rør rundt i dem, så blomme og hvide bliver blandet under stegningen. olie op i wokken
Stegte ris med kylling, spidskål, porre, fennikelfrø, grøn karry og æg Varm nu en stor wok eller pande. Tilsæt grøntsagerneog østersauce og evt. madplanlægning, fik vi mexicansk en dag med ris i og resterne blev brugt til Frk. Uldbjergs Køkken
Middagsmad uge 39 - Inspiration, madplan, indkøbsseddel, opskrifter og tips Oksekød medøsterssauceIndkøbsseddel. -) - og hvilken start på ugen det har været her i Nesbru med den smukkeste morgen Inspirationskit for livsnydere
Wok med kylling og baconKylling, grøntsager & nudler i wok (thai). Hak alle grøntsager groft. Skal jo helst laves i en wok, men en pande kan selvfølgelig også bruges Vildmedmad.dk
Woklort Bagt kyllingmed pasta oggrøntsager. Retten serveres med ris. Sunde kyllingefrikadeller. Skal jo helst laves i en wok, men en pande kan selvfølgelig også bruges Vildmedmad.dk
Kyllingewok af kyllingebryst i strimler med nudler Tilsæt ingefær, soya, østerssauceog nudler og vend det rundt igen. Se flere sunde og slankende opskrifter medkylling her Slankedoktor.dk
