Superlækker smoothie at starte en lørdag morgen med. Servèr den iskold enten med isterninger eller efter at den har været i køleskabet i 15 minutterstid. Til 2 glas skal du bruge. 150 g frisk ananas, skåret imindre tern. 1/2 banan, skåret iskiver. 10 g friskingefær, revet. 1 appelsin, skåret i tern. 2,5 dl yoghurt. 1 spsk akaciehonning. Alle ingredienserne køres igennemblendereni ca 2 minuttertil to skønne smoothies 150 g frisk ananas, skåret imindre tern. 1/2 banan, skåret iskiver. 10 g friskingefær, revet. 1 appelsin, skåret i tern. 2,5 dl yoghurt. 1 spsk akaciehonning
Vi holder af at spisedisse tykke smoothiei stedet for yoghurttil morgenmad eller mellemmåltid. Det hele blendes idin bedste blendertil det er så lækkert og cremet som muligt
Denne lækre sag kan også nemt laves som en smoothie. natural yoghurtOg hele molevitten vendes blot op iblenderen (eller blendes med stavblenderi et højt glas), blendes til frugten er nogenlunde most og yoghurten er vendt godt rundt, hældes på glas eller i en skål og nydes dernæst med et par friske blåbær på toppen
En smoothie bowl er noget er det simpleste, jeg laver til morgenmad, når det skal være en anelse mere spændende end blot en skål yoghurt, boghvedegrød (selv den er vanvittigt god
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Hæld alle ingredienser op i en blender. Lyst til en hurtig dessert. Eller et mættende mellem måltid. Denne lækre choko sag er hurtig at miske sammen på alle tider af døgnet
