Yoghurtis med frugt opskrifter

Sund brombær/banan-is på 3 minutter

Sund brombær/banan-is på 3 minutter

Enkel bananisFrisk yoghurtismed ferskner. Næste dag tager du den frosne frugt ud af fryseren og blender det derefter i en blender eller med stavblender evt
Citronparfait

Citronparfait

Konsistensen minder om yoghurtis, og citronen giver ikke en sur, mund-sammensnørende smag men giver noget syre til at balancere den ellers søde pafait-masse
Fedtfattig Marcipankage

Fedtfattig Marcipankage

yoghurtis og frugt som en dessert. Begge bøger indeholder opskrifter på kager og desserter, hvor fedtindholdet og dermed kalorierne er skåret kraftigt ned uden at det går ud over smagen
Madplan uge 14 - Sommerfrugt

Madplan uge 14 - Sommerfrugt

Yoghurtismed Sommerbær og Chokolade. Steak og Frugtsalatmed Mozzarella. bryder dig om fennikel kan du erstatte den med f