Pide er en tyrkisk pizza, der er velegnet til at have med i madpakken eller tage med på vej ud ad døren, når du skal til zumba, eller hvad du nu løber til i din travle hverdag
Det kan også være at dyrke den motion, du elsker, fordi den giver dig glæde (for eksempel volleyball, zumba eller svømning), som dermed gør du kommer afsted en anden gang, selvom det måske ikke er den mest effektive eller ’’smarte’’ motionsform
Det behøver ikke nødvendigvis være din bedste veninde, hvis hun er mega doven og altid aflyser i sidste øjeblik eller er til yoga og zumba imens du er til spinning og H
)Først var vi til babysvøm med lillemanden, så havde jeg nogle skønne mødre med deres bebser på besøg til lagkage og sluttede så aftenen af med en omgang Zumba
Zumba er f. 100 % ren og stærk kådhed. Min succeshistorie - livsstilsændring på den realistiske mådeI går da jeg løb over og trænede, faldt jeg i staver over mine tanker om det der med at ændre sit liv
Hun er 83 år og starter hver morgen med at lave yoga og gymnastik, derudover går hun mellem 10-15 km stavgang om ugen (uanset hvordan vejret er) og tager også til en times zumba eller thai bo om ugen
pilates, yoga, zumba, aerobic eller høj intensitetstræning, alt efter, hvad man. Nu er det. snart et. år siden, at jeg flyttede fra min daværende kæreste, som jeg havde været
Zumba kl. Her i formiddag, da jeg sprang rundt til Zumba (som jeg ikke dyrker hjemme, men synes er sjovt hernede under åben himmel), kom jeg til at tænke på, at jeg faktisk på ingen måder tænker på, at jeg er blevet 50
Det kan også være at dyrke den motion, du elsker, fordi den giver dig glæde (for eksempel volleyball, zumba eller svømning), som dermed gør at du kommer afsted en anden gang, selvom det i følge fornuften måske ikke er den mest effektive motionsform
Bilen har desværre fået sig en mindre 'skade' og da vi venter på nye dele, har vi fået besked på at køre i den mindst muligt, så jeg har accepteret, at det blå lyn er førsteprioritet og så laver jeg en lækker kyllingetærte med kæresten til aften også må jeg tage mig en løbetur i i aften i stedet for Zumba
Da jeg var til Zumba mandag sluttede jeg aftenen af med lidt suppe, drysset med revet parmesan, en cremefraiche-klat, brød, blandet nødder og et glas mælk - dejligt let efter træning
