Opskriften er også fin, hvis du bager kartoflerne på forhånd - så kan maden laves på et øjeblik. Rør de udskrabte kartoffel sammen med creme fraiche, sennep, forårsløg og røget makrel i mindre stykker
Skær et dybt kryds i de bagtekartofler, og pak dem ind i alufolie. Pak kartoflerne ud af folien, og pres forsigtigt kartoflerne åbne, fyld chili con carne i dem alle
J. e. g. u. n. d. s. k. y. l. r. t. h. a. v. å. i. P. o. b. ,. p. f. m. V. æ. 2. j. D. Y. c. O. I. é. S. ø. x. L. &. 1. 0. -. 3. /. 6. 8. 4. 5. (. ). B. F. H. G
De fleste kan lide bagtekartoflerog det er nemt og billigt at lave. For at pifte den bagte kartoffel lidt op, serverer jeg den med quinoa og en lækker cashewdressing
Pil og rens kartoflerne, kom dem i en gryde med letsaltet vand. kom salt, peber og et bund hakket dild henover fisken sammen med en god slat olivenolie
Tilsæt rosiner og smuldret feta. 150 g pinjekerner. 11 tsk honningSkær buketterne fra broccolihovedet og del/snit dem i helt fine buketter. 1Fordel dem i en lille bradepande sammen medpinjekernerog hæld olivenolie udover. 1Krydr med salt peber og hvidløgspulver. 12-15 minutter - indtil broccoli ogpinjekerner begynder at tage farve. 1Tag bradepanden ud og lad det køle 10 minutter. 1Fordel broccoli ogpinjekerner i en skål. 1Hæld dressingen udover og server straks
De bagte søde kartofler er nu klar til at blive serveret med stærk chili sovs ogsojayoghurt. Jeg fylder mine søde kartoflermed linser, forårsløg, den sunde osteFRIsovs, sojayoghurtog chili sovs
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.