sund mad

sund mad

  • 4 Opskrifter
Hotte Kyllingwraps

Hotte Kyllingwraps

 Disse wraps er skønne til aftensmad, til frokost eller i madpakken. Hvis du har en rest kylling tilbage fra gårsdagens aftensmad, kan du bruge det, så undgår vi også madspild

Sunde kyllingefrikadeller

Denne udgave af frikadeller er særdeles god og sund. Kyllingekød er fedtfattigt, og indeholder mellem 3-7 % fedt

Æggewrap – Stenalderkost

Stenalderkost, paleo, hulemandskost, paleo-diæt. Ja, kært barn har mange navne. Stenalderkost er blevet yderst populært herhjemme, da det er en meget proteinrig og ofte kaloriefattig kostform med de mange grønsager og store mængder kød
Fuldkorn pommes frites

Fuldkorn pommes frites

Så nem, sund og billig. "En snyde pommes frites". Dette er faktisk ikke helt en pommes frites, men mere en form for crouton, men, men, men sådan nogle smager da også dejligt med ketchup, mayo og hjemmelavet guacamole og måske en lille bøf til