Ristedekikærter, er et hit som topping på salat eller som snack i stedet for usunde chips. Kikærter indeholder mange gode vitaminer og mineraler – måske går nogle af dem tabt, når vi rister dem i ovnen, men de er stadig i den gode ende af madpyramiden
Yosa eller Oatly RistedekikærterRistedekikærter. Bland kikærter, salt, olivenolie, stødt chili og sirup sammen Steg dem på panden til kikærterne bliver karameliserede og gyldne
Grønsager i fad med ristedekikærter blev nydt sammen med et nybagt foccaciebrød. Jesper Wollmer fremtryller lækkert mad af de råvarer som man oftest har alligevel, ofte uden kød og med mættende alternativer som bønner, linser, kikærter mm
Jeg kan spise kikærter hverdagSom humus, i salat, i kødretter og nu også som erstatning for usunde snacksHar du lyst til at forsøge kommer opskriften her
Du ser en dåse kikærter, en masse krydderier og ellers bare en gabende tomhed i dine køkkenskabe, så derfor kaster du dig frådende over den der grimme pose chips med dip
Mandlerne er ristede i ovnen efter de har ligget i en form for lage af citron, olie, salt og peber. Det gør, at de får den lækreste milde smag af citron, som sammen med saltet og den ristede nøddesmage fra mandlerne bliver en super fin snack
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.