Forslagene her kan alle laves med alle fire slags hele korn. Fordelen er, at man tilaftensmaden laver frikadeller og steger en ekstra portion til næste dags madpakker
Senere vil jeg komme med nogle forslagtil morgenmad, frokost, aftensmad og mellemåltider med angivet kalorieværdi, så man selv, udfra ovenstående, kan vælge hvad man vil spise
Derfor er mit forslagtil denne weekends menuer identisk med, hvad vi fik at spise her i sidste weekend, og jeg håber, at I vil nyde maden lige så meget, som vi - og især min mand - gjorde
Ja, så fik jeg da lavet en madplan for resten af denne uge og vil lige dele den herinde, så kan det være at der er nogen som kan blive inspireret til enten selv at lave en madplan eller bruge nogle af mine forslag
