Grøntsager og kød i fad med fløde opskrifter

Koteletter i fad - ikke old style...men LCHF style

Koteletter i fad - ikke old style...men LCHF style

Varm retten kort igennemog smag tilmed salt, peber, (rigeligt) fløde, paprikaogtimian (husk at grøntsagerneikke skal blivefærdigei gryden, men først senere i ovnen sammen medkødet)
Frikasse med Butterbeans og Bagte Grøntsager

Frikasse med Butterbeans og Bagte Grøntsager

Man behøver ikke droppe de traditionelle retter helt fordi man dropper kødet. Læg kartofler, gulerødder og savoykål i et ovnfast fad, dryp medolivenolieog krydr med salt og peber
Forloren hare

Forloren hare

Det passer dogogsåmigfintmed, at dagens grøntsager ryger i kartoffelmosen, så skal jeg ikke lave salat ved siden af
Kylling i ovn

Kylling i ovn

Du kan servere kyllingenmedris, kartofler, pasta, salat oggrøntsagerbroccoli, gulerødder eller lignende
Tarteletter med høns i asparges

Tarteletter med høns i asparges

Væsken sies over i en anden stor gryde oggrøntsagerne kan enten smides ud eller blendes mednoget af kogevæskenogblivetil en glimrende sovs, kan sagtens fryses
Fyldt svinekotelet italian style

Fyldt svinekotelet italian style

Jeg havde lidtforskellige rester af både grøntsager, bacon, ost og en lufttørret oksespegepølse, som jeg utroligt gerne ville have brugt
Forloren hare a la farmor

Forloren hare a la farmor

Hæld lidt sauce i bunden af fadetog server resten ved siden af sammen med kartofler, grøntsagerogribsgelé
Fasan ragout

Fasan ragout

Svitsgrøntsagernei gryden sammen medtimian, rosmarinog laurbærblade i buket. Det er vigtigikke at stege ogkogekødet for længe, for så bliver det hårdt, tørt ogkedeligt
Dyrefilet med blåbærsauce

Dyrefilet med blåbærsauce

Tør kødetmed køkkenrulle oggnidkødetindikrydderiblandingen. Dyrefiletmed blåbær-sauce, sprøde flødekartoflermed dampede skorzonerrødder ogbroccoli
Mørbradgryde

Mørbradgryde

Desuden har jeg forsøgt, at tilsætte godt medgrøntsagertil selve retten. Minerfaringersigermig, at der bliverspist flere tilberedtegrøntsager end vis de serveres i rå form
Conrad Bjerres sauteret kylling

Conrad Bjerres sauteret kylling

Retten er forholdsvisriggrøntsager, så imin verden er der fint plads til en omgang fløde sauce i ny og
Gammeldags grydesteg med øl og svesker

Gammeldags grydesteg med øl og svesker

Simremadmedoksekød, grøntsager, svesker, enebær og øl. Brun kødet godt oggrundigt på alle siderog læg stegen oven igrøntsagerne
Boller i karry - Verdens bedste!

Boller i karry - Verdens bedste!

Drop kødboller ned i fonden og vent til de kommer op til overfladen. For at runde smagen af tilsættes ½ dl fløde, og sovsen smages tilmed salt og peber
Tærte med kødbund

Tærte med kødbund

Smidgrøntsagernei bunden, smidspinat hen over ogtilføj æggemassen. Snitgrøntsagernei ønskede størrelser
Minirullesteg

Minirullesteg

Server medkogte kartofler, kogtegrøntsagerog salat. Tag dem op, fjern kødsnoren, og læg dem i et ildfastfad/skål, og dæk medstanniol, mens du laver sovsen