Low carb diet opskrifter

Chi Chi Chia

Chi Chi Chia

Chia frø er naturlig gluten fri og kan også bruges i en lowcarbdiet. Chia frø (Salvia hispanica) er det sidste års tid blevet kendt som et af de mange nye superfoods, vi kan finde i ganske almindelige supermarkeder, og jeg bruger det flittigt, men jeg har efterhånden fået en del spørgsmål omkring dette frø og om det et must i ens diet, da prisen på disse frø er ganske høj

En livsstilsændring der sparker r**!

Jeg vidste, at han i hvert fald ikke er typen, der ville tabe sig på en "LowCarb High Fat" diæt, da han i højere grad en normalt har tendens til at deponere det fedt han indtager

Hvorfor opskrifter med LCHF eller Lavkarbo?

In contrast, the very low-carbohydratediet had the most beneficial effects on energy expenditure and several metabolic syndrome components, but this restrictive regimen may increase cortisol excretion and CRP