Nem. Lad dem køle lidt af inden du fjerner muffinen fra formen, vær forsigtig hvis du anvender papirforme, og spis dem lune eller kom dem på køl og server dem til frokost
Nem og virkelig smagfuld aftensmad på den sidste aften i november. I dag får vi besøg af lille Viktor og hans forældre til frokost, hvilket vi alle glæder os til og menuen bliver sådan en helt klassisk frokost med lidt forskellige lune retter
Quesadilla’en lunes på begge sider – den er nem at vende med en paletkniv. Laks og ost er måske ikke de to ingredienser man oftest kombinerer, men i disse lune quesadillas harmonerer det helt fantastisk
Den er nem og billig at lave, er hammer sund, og så smager den fantastisk. Kidneybønnedip er også lækker i lune pitabrød eller wraps, eller mellem to tortillas i en sprød quesadilla med revet vegansk ost, tomatskiver og frisk spinat
Vi havde været oppe at træne sammen og skulle herefter bikse lidt nem aftensmad sammen. Bagt aubergine salat med ristede kikærter / Lun spidskålssalat med æbler og dadler / Spinatsalat med nektariner, grillost og karamelliserede løg
Men hold op hvor er jeg også træt og netop derfor skulle aftensmaden være nem og let tilgængelig og dette kom der denne lune (og lækre) bulgursalat ud af
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Rør gær ud i lunken vand, og tilsæt de resterende ingredienser og ælt dejen godt. (Kig under næste billede for opskrift)De kan også snildt nydes kolde i madpakken eller til en god frokost
Menuen kom derfor til at stå på sprængt svinemørbrad i filodej indpakket sammen med svampe. Jeg laver det bare ved at lune mælken og tilsætte pulveret direkte deri- på den måde kan jeg få sauce uden, at det koster alt for meget i kalorieregnskabet
Forleden aften fik jeg besøg af et par veninder, og denne lune salat var helt perfekt at servere, da den var utrolig nem at lave og samtidig ikke for tung
