Ristet havregryn opskrift sund opskrifter

Sund anderledes granola + opskrift på sund parfait

Sund anderledes granola + opskrift på sund parfait

toppet med friske hindbær og min opskriftsund proteinrig vanillecreme (opskriften finder du her. Denne herlige sag har været meget eftertragtet på min Instagram-side, og som lovet, ville jeg dagen efter "Maj-måneds udfordringen" oploade denne herlige opskrift
Sund Ribskage med Hindbærhonning & Mandler

Sund Ribskage med Hindbærhonning & Mandler

Jeg er særligt vild med den på brieost eller på et stykke ristet brød - blot som den er. havregryn. Grundopskriften kan sagtens varieres, og der kan anvendes andet fyld end ribsene, der er i sæson netop nu
Årets mest populære opskrifter 2016

Årets mest populære opskrifter 2016

Den er fyldt med smag, nem at lave og alt for lækker på et stykke ristet rugbrød. (LINK) På tiendepladsen ligger denne hjemmelavede crunchy mysli lavet med rester af rugbrød, havregryn og masser af nødder
Glutenfri fuldkornsknækbrød

Glutenfri fuldkornsknækbrød

Efterhånden som jeg får afprøvet forskellige opskrifter og melsorter finder jeg frem til opskrifter, som jeg kan bruge
Sunde rugbrødsromkugler

Sunde rugbrødsromkugler

Udover rugbrød er romkuglerne som traditionelt lavet med (hjemmelavet) hindbærmarmelade, kakao og romessens, og så har jeg tilføjet dadler, kokosolie og havregryn
Vegetarbøf, stop-mad-spild

Vegetarbøf, stop-mad-spild

ristet sesamolie eller anden nøddeolie (kan udelades). Start med at hælde havregrynene i en foodprocessor og køre dem til grov havremel
Hjemmelavet müsli & marinerede bær

Hjemmelavet müsli & marinerede bær

I den forbindelse, vil jeg dele en hurtig, sund og lækker lille 'opskrift', som supplement til de koldhævede boller - Græsk yoghurt med hjemmelavet müsli
Havregrynskager med hindbærsmørcreme

Havregrynskager med hindbærsmørcreme

Nem og "sund" banan/chokolade is. Onsdagskagen blev i dag til havregrynskager, men i stedet for at lave dem med den traditionelle smørcreme har de fået et pift af hindbær
Glutenfri og mælkefri morgenmadsforslag

Glutenfri og mælkefri morgenmadsforslag

Grød lavet på fx certificeret glutenfri havregryn (fra fx. pancakes (brug opskriften på tynde. Morgenabemad/frugtsalater med proteiner, sundt fedt og fylde - frugt abemad,
Knækbrød med peanutsmel

Knækbrød med peanutsmel

Hjemmebagte sprøde og sunde knækbrød har vi næsten altid på lager og jeg prøver at variere ingredienserne hver gang jeg bager
Ugens opskrift - en oversigt fra uge 9-23

Ugens opskrift - en oversigt fra uge 9-23

banan, havregryn, skyr, æg og vanille. I forbindelse med denne dag, udarbejdede jeg ligeledes min version på en sund og proteinrig Vanillecreme, som efterfølgende er blevet en tro følgesvend til MANGE af mine opskrifter, og varmt kan anbefales
Glutenfri chokomüsli

Glutenfri chokomüsli

Min müsli indeholder en masse lækre frø og glutenfri havregryn. Opskrift. Jeg vil sige den er ganske sund, ikke lige som de der fra supermarkedet som er fyldt med sukker
Sunde pandekager

Sunde pandekager

Sunde pandekager – opskrift. Hvis du er ude efter en helt klassisk opskrift på pandekager a la dem man ofte kalder Rasmus Klump pandekager, så kan du finde dem ved at klikke på denne opskrift

Sukkerfri dessert med rabarber

Er du intolerant over for gluten, kan du erstatte speltflagerne med glutenfri havregryn. Med afsæt i en dejlig og nem opskrift fra Det skal smage af noget blev det i weekenden til denne dejlige sommerdessert med rabarber