Jeg har tre styrkedage i ugen, som ser sådan ud. Jeg ser frem til et deload og muligvis en ny maxtest. Vægt øges for hver uge, afhængigt af hvor mange gentagelser jeg tager i min AMRAP på dag 3. Denne er lidt mere cardiopræget, da det er to “WOD”‘s* á 15 min, hvor der er 4-5 forskellige øvelser, som skal køres så mange runder man kan nå indenfor tidsintervallet. Jeg er pt på uge 6 og ligger 2,5-5 kg fra mit max i alle øvelser, og kører nu gentagelser med det jeg tidligere kunne tage 1 gentagelse af
Konserveringsmidler er ikke udelukkende “dårlige”, da de også kan have en gavnlig effekt. Læs med her, så får du en forklaring på hvad konserveringsmidler er, hvilke stoffer du skal styre uden om, og hvordan du kan sikre dig selv
Hvis du ser Netflix, så kender du sikkert også problemet med at søge efter det helt rette. Om en overvægtig og kronisk syg mands rejse gennem fast food Amerika og gennem en kontrolleret juicekur, der genrejser hans krop og helbred
Mange af jer har spurgt efter mavebilleder af min lille babybule – Så det skal i da få. Jeg har taget et ugentligt billede fra uge 13 (12+0) til nu uge 22 (21+2)
H. e. l. h. u. f. a. m. i. n. r. g. v. æ. t. p. å. ü. b. s. k. ø. W. J. j. d. o. S. D. (. ). U. ,. -. M. O. V. ". F. y. B. I. A. 7. G. c. Ø. N. 8. 3. 0. 1. 5. P. 4. R. z. ´. +. Y. x. /. 2. 9. w. T. . 6. E. C
S. å. e. r. v. i. k. o. m. t. h. j. f. a. L. l. n. d. N. æ. s. g. u. p. ø. b. E. H. R. K. c. (. ). G. U. y. T. B. F. -. P. M. ,. 2. ". 4. 0. 5. 6. D. w. 3. 1. /. J. O. V. A. I
J. e. g. h. a. r. f. t. å. n. d. v. æ. k. m. p. P. i. o. s. y. ,. l. b. G. j. u. D. ø. “. ”. V. I. ❤. L. U. C. Y. H. 1. 0. %. c. S. T. E. R. A. 5. -. M. B. 2. F. (. ). K. W. N. ’. O. Å
Det er seriøst så dumt, at det er sjovt. Handlingen viser hele hans liv, og det er virkelig rørende at se hvordan en ung studerende med hele livet foran sig, kan få ændret det hele på et split sekund
Startskudet til vores casting her i HerningCentret har netop lydt. Jeg glæder mig til at se hvad der kommer af piger i dag Jeg er stadig ikke på toppen, og kan stadig mærke halsen drille, men jeg med piller og en masse varm kakao skal det nok blive en god dag alligevel
Alt det lys vi ikke ser af Anthony Doerr tilhører bestemt den sidste kategori. Romanen skildrer krigen med alle dens lidelser og afsavn på begge sider af fronterne
