Hvis du har noglegrøntsager der synger på sidste vers, så er det også en god ret. Der kan tilsættes stort set lige så mange ekstra grøntsager du har lyst til
Kylling der er stegt, kogt eller bagt (eller andet kød). De kan laves helt lowcarb med grønne grøntsagerog magert kød eller proppes medris, en rest kartoffelmos eller hvad du nu har liggende
Jeg har et anstrengt forhold til det meste kål, og særligt hvidkål – samtidig har jeg altid betragtet mig selv som “altspisende” og at jeg kan feje så stor en gruppe grøntsager væk irriterer mig
Ris, couscous, perle couscous, hvedekerner eller andet tilbehør du kunne have lyst til fx. (Kyllingerne uden tomat-topping, der også ses på billederne er blot drysset med lidt grill-krydderi)
Slå æggene ud i panden og vend rundt til æggene er stegt. Det er for alvor blevet efterår, og ikke nok med at sommertøjet er pakket og vinterdynen er funder frem, så sker der også en forandring på madfronten
Grøden er som sagt lavet på ris, der bliver kogt i fond og derefter vendt medsoyastegtkyllingog en hurtig paste lavet på sesamolie, hvidløg, ingefær og chili
Læg kyllingen i saucen og server medris, grøntsagerog sprødt kyllingeskind. Hønsefrikasse er en rigtig forårsklassiker, og den bliver kun endnu bedre med lækre, friskeforårsgrøntsager
Lad din biryani stege indtil den bliver tykkere ogkyllingen er gennemstegt. Biryani kan spises med okse-, kylling-, gede- og lammekød samt rejer eller medgrøntsager – kartofler, aubergine, gulerødder – hvis den skal være vegetarisk
Chateau Briand (midter stykket) blev stegt til en ret senere på ugen. Server medris eller blomkålsris (Blomkål revet på rivejern og steg på pande med evt
