Før skulle man lede efter de sunde valg og bruge en del tid på at læse indholdsfortegnelser, men men nu er der heldigvis kommet mere fokus på både sundhed generelt, men også på glutenfri og sukkerfri alternativer
Skal det gå hurtigt med morgenmaden – og det skal det jo nogen gange – så kan jeg anbefale denne kolde morgengrød, som er hurtig at bikse sammen aftenen før, den er sund og smager bare dejligt
Denne morgengrød er vegansk og spækket med protein. Så jeg tilsatte kogt quinoa til havregrøden og oven i det en masse kerner for at få sundt fedt - og hørfrø for omega-3 fedtsyrer
Du kan prøve at komme en tsk peanut butter på din morgengrød/skyr/yoghurt, komme den i en smoothie eller bruge den til at lave sunde protein eller müslibarer med
Tilgengæld er det super lækkert som topping på morgengrøden. Når du står op tager du din chiagrød og æblemosen ud af køleskabet, putter det i et glas eller en skål og nyder din morgengrød med en ske
The post GRØN GRØD GIR GOD ENERGI & EFFEKTIV FORBRÆNDING appeared first on Sund for Sjov. Derfor finder du ikke broccoli i min grønne morgengrød, men i stedet
Denne gang skulle vi dog prøve noget andet og kastede os ud i deres acai bowl (en frisk og farverig smoothie bowl på de supersunde acaibær) toppet med granola, kokosflager, jordbær, banan, blåbær og peanutbutter
*Kakaonibs kan købes i de fleste helsekostbutikker og er sund chokolade. Og når de indeholder det samme som min morgengrød, er de slet ikke så syndige som de ser ud
Skal det være sødt, sundt og lækkert. Jeg vil have, at jeg kan bruge det samme proteinpulver i letopløselige og velsmagende shakes efter træning, rørt i min morgengrød og i bagværk
