De mørkegrønne planter (eksempelvis broccoli, grønkål og spinat) er noget af det sundeste, der findes, men hvordan får man sine børn til at spise den slags
Men kan man undvære chia frø, ja det kan man godt, chia frø er for de fleste bare en lille luksus ting i hver dagen, hvor det for mig er uundværligt pga min måde at spise og leve på, jeg ville kunne mærke en markant forskel hvis jeg fjernet dem fra min diet, så du behøver ikke indtage store mængder chia frø hverdag, det kan være en lille luksus spise du tilsætter i din smoothie eller oven på din yoghurt et par gange om ugen
være en smoothie om morgenen i stedet for et glas mælk. Billedet er fra Green Kitchen Stories. Hvis jeg skulle begynde at fortælle, hvor mange gange forskellige folk har stillet spørgsmålet
Heldigvis kom der en sjov og dejlig mail i min indbakke, som nu laver om på det, og det kommer til at handle om vidunderplanten, grønkål, som velsagtens er en af de sundeste fødevarer, der findes
Heldigvis kom der en sjov og dejlig mail i min indbakke, som nu laver om på det, og det kommer til at handle om vidunderplanten, grønkål, som velsagtens er en af de sundeste fødevarer, der findes
