Denne tunsalatmedhytteost, sprøde æbletern og frisk persille ovenpå en skive ristet rugbrød kan virkelig peppe en ellers lidt kedelig rugbrødsmad ret meget op
Hytteost, soya, salt, peber, hakket persille og tun blandes og smages til. Jeg brugte det her til aften i en lækker tunsalat – det her er bare et forslag til hvad der kan kommes i, du kan bruge lige hvad du har lyst til eller har hjemme
Jeg er glad for tun og ret begejsret for tunsalat som en god frokost i weekenderne (eller på hjemmedage i læseferien - og dem er der mange af for tiden)
Varm igennem og server med lidt grønt på toppen og evt. ½ dl hytteost . Grønsagssuppe med kylling ( Ialt 440 kcal, til 2 per. Hurtig tunsalat (250 Kcal) . Grønsagssuppe med kylling ( Ialt 440 kcal, til 2 per
Som eksempelvis i denne yndlingsdag, hvor jeg har lavet en lækker kyllingelasagne, fyldt med skønne grøntsager, der giver en hamrende god smag og masse god næring
tunsalat. riskager medhytteost og kyllingpålæg eller skyr med proteinpulver og vindruer. Vi gik i gang og jeg var med det samme vild med Lonnie’s tilgang til træning og alt det der følger med