Mine Favoritter

Mine Favoritter

  • 19 Opskrifter
Mine Favoritter
Flashback-Fredag #pizza

Flashback-Fredag #pizza

Det giver mæthed og masser af vitaminer og mineraler til din krop. Flashback-Fredag #pizza. 0 Flares. ×. Bloggen har efterhånden eksisteret i halvandet år, hvilket betyder, at I kan finde over 140 indlæg med masser af inspiration til sunde retter og træning, anmeldelser af træningsudstyr og madsteder og videnskabelige artikler
LCHF lasagne

LCHF lasagne

Når man spørger sin kæreste, hvad han vil have til aftensmad, og tilbyder at lave lige det han vil have, forventer man ikke, at svaret er lasagne
Hot Kyllingesalat med Avocado

Hot Kyllingesalat med Avocado

Det her er lynhurtig og virkelig velsmagende aftensmad. Jeg har valgt at give retten tag'et "sund", selv om den faktisk er en smule høj i kalorier
Kaloriefattige frikadeller

Kaloriefattige frikadeller

Slutter dagen af med en dejlig omgang træning og en lækker sund aftensmad. Min kæreste ville gerne have frikadeller, så jeg fiskede lige noget hakket svine- og kalvekød frem, som jeg heldigvis havde i fryseren
Kyllingesalat med grøn pesto

Kyllingesalat med grøn pesto

I går tilberedte jeg denne kyllingesalat. Hvis du ikke har særlig meget tid, men har lyst til noget der ligger let i maven, og på samme tid er lækkert, er denne kyllingesalat perfekt
Pizza – Stenalderkost

Pizza – Stenalderkost

Stenalderpizza er en anderledes og sund måde at lave pizza på og er et super alternativ til almindelig pizza
Morgenmad: grovvalsede havregryn med frugt

Morgenmad: grovvalsede havregryn med frugt

Jeg er netop kommet i behandling og har derfor startet denne blog, så jeg sammen med jer kan dele mine lækre opskrifter og madvaner som jeg forhåbentlig for tilbage
Morgenmad - en vigtig start på dagen

Morgenmad - en vigtig start på dagen

Jeg elsker at eksperimentere med min morgenmad og jeg synes faktisk det er det bedste måltid på dagen - og desuden er det et super vigtigt måltid
Kalorielet morgenmad der mætter

Kalorielet morgenmad der mætter

Jeg plejer at spise en let morgenmad inden jeg tager ned og træner, for ellers har jeg ingen energi. Normalt plejer jeg kun at spise skyr med frugt, men idag havde jeg lyst til lave havregrød
5 ideer til 250 kcal morgenmad.

5 ideer til 250 kcal morgenmad.

De moderate fastekure er blevet populære og med god grund.  Flere og flere forsøg viser, at fastekurene ikke blot er effektive måder at tabe sig på, men også gavnlige for vores sundhed

Den hurtige aftensmad ..

Nogle gange, vil man gerne have noget lækkert, men det skal simpelthen ikke lige tage flere timer, fordi man er virkelig sulten – i en fart
Fyldte pandekager med kødfyld

Fyldte pandekager med kødfyld

Når det er weekend kan man bruge lidt længere tid til at forberede aftensmaden. Så det blev til disse fyldte pandekager
LCHF: Smagfuld kødsovs med svinekød

LCHF: Smagfuld kødsovs med svinekød

Da vi skulle teste vores nye Spiralfix i går (klik for give away), lavede vi denne lækre kødsovs, hvis opskrift stammer fra en af Jennifers tidligere kollegaer
vietnamesiske pandekager med svampefyld

vietnamesiske pandekager med svampefyld

vietnamesiske pandekager med svampefyld.  . ______________________________________________________________________________________________________________________________________________
Kokosmakroner

Kokosmakroner

 Denne tørkage er rent faktisk Thomas Sigfred's favorit, og er blevet rigtig populær på Sigfreds kaffebar