Middagsmad uge 40 - Inspiration, madplan, indkøbsseddel, opskrifter og tips
Inspirationskit for livsnydere
Inspirationskit for livsnydere
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 personer
  • 4 kylling
  • 4 svinekoteletter
  • 4 gode bøffer
  • 2 fileter
  • 4 personer
  • 1 hvidløg
  • 3 rødløg
  • 2 avocado
  • 1 Romainesalat
  • 1 lille hvidkålshoved
  • 14 gulerødder
  • 3 rød chili
  • Purløg
  • Frisk timian
  • Friske koriander
  • 2 citroner
  • 3 limefrugt
  • 1 bakke æg
  • 1 pk smør
  • 1 glas kapers
  • Østerssauce
  • Fiskesauce
  • Æblecidereddike
  • Dijonsennep
  • Sukker
  • Ahornsirup
  • Cashewnødder
  • Hasselnøddeflager
  • Perlerug
  • 4 kyllingebryst
  • 3-4 fed hvidløg
  • 2-3 spsk hakket ingefær
  • 1 lille hvidkålshoved
  • 4-5 gulerødder
  • 1-2 dl østerssauce
  • 1 tsk sukker
  • 1 dl vand
  • 1 bundt friske koriander
  • 2-3 rødtunge
  • 8-9 gulerødder
  • 2 tsk dijonsennep
  • 1 spsk æblecidereddike
  • 4 hakkede ansjoser
  • 2 spsk kapers
  • 1 lille hakket rødløg
  • 2 hårdkogte hakkede æg
  • 1 stort bundt
  • hakket purløg
  • Perlerug
  • 8 små ruller og sæt dem i et ovnfast fad smurt med lidt olie, dryp dem med lidt olie og bag dem ved
  • 4 svinekoteletter
  • 2-3 skiver parmaskinke
  • 2½ dl creme fraiche
  • 2 spsk karry
  • 2 små knuste hvidløgsfed
  • 2 modne papaya
  • 2 røde chilier
  • 2 spsk ahornsirup
  • 2 spsk fiskesauce
  • 4 gode bøffer
  • 1 stor plukket romainesalat
  • 1 bundt friske koriander
  • 2 rødløg i både
  • 2 avokado
  • 2 spsk ingefær
  • 1 papaya
  • 1 hakket chili
  • 2 limefrugter

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.